Девоньки в третий раз...третий пилять настраиваю себя на кормление шпудью! Но...максимум на 2 мес хватает и меня и…

Как можно чаще предлагать грудь малышу. Да, и в жидкости себя не ограничивайте. 2-2,5л.

Нужна спокойная обстановка, настрой мамы что она тоже получает удовольствие от этого а не потому что надо, правильное прикладывание и в первые месяцы по требованию.

Чаще прикладывать, сцеживаться после кормления дополнительно

Вы можете ещё чаи лактационные пить на ночь хотя бы. Потому что как раз за ночные кормления ребёнок "копит" себе моллка на следующий день.

Но лучше именно по обстоятельствам действовать. Пишите, когда родится и молока потребует😉

Самое главное - это настрой ))) кормление грудью заложено природой, поэтому все получится))) чаще малыша прикладывайте, пейте много теплой жидкости)

Кормить ночью

Тёплый душ

Тёплое питьё

При желании - всякие чаи для лактации

Не давать соску

При возникающем желании докормить смесью (типа мало молока) сначала замерить вес ребёнка и сделать тест на мокрые пелёнки. И только по результатам этих замеров - смесь. Ну и если смесь и вводить, то разово (1-2 раза в сутки), а не в каждое кормление (это путь к ИВ)

Для настроя очень советую посмотреть и почитать Женю Мамолино https://instagram.com/mamalino_mam?igshid=tzs6uq7wt4kq 🙏 очень жалею, что поздно ее начала читать)

Не знаю,как у других,а я могла настроиться,сесть,расслабиться и молоко каааак польется.А если на нервах,то совсем другие объемы.

В школе йоги мудра бывают курсы подготовки к родам, и там есть одно занятие с консультантом по гв. Сходите на него (ну или на весь курс по желанию), все вопросы там вам объяснят. Или же после родов позовите консультанта и подробно расспросите все!

Первый раз чай пила молоко то было то нет,в этот раз молока было потому что я привыкла пить вёдрами доча взахлёб ела

Со старшей молоко пропало само в 1.5-2 мес. Его было прям мизерное количество. За 1.5 мес прибавка у дочки была 200 гр. она всегда была голодной, а я нервной в борьбе за молоко. Как итог - ничего не вышло.

С младшей ситуация один в один. Хотели класть в опн, ибо вес не набирала. Консультант по гв, чаи, душ, прикладывание было круглосуточными.

Ввели смесь. Расстраивалась, что смешанное. В какой-то момент решила забить. Часть грудного она все равно получала и хорошо. А то, что докармливаю смесью, зато ребёнок сытый и счастливый. И как только я поселила эти мысли в голове и успокоилась, так за неделю смесь и убрала. Как-то все само наладилось, и мы стали полностью на гв.

И если тогда были разговоры, что хотя бы до полугода на смешанном продержаться, то сейчас уже 10ый месяц, молока хоть отбавляй)

Горячий чай, сон, покушать хорошо

Чаи не помогали... Апилак таблетки для лактации ваааще супер. Пробуй и не переживай

Девочки спасибо огромное!!!!💋💋💋

Мне нравится канал Нины Зайченко на ютуб, мне ее советы кажутся грамотными. Но я не давно смотрела. Но часто вижу до сих пор ее рекомендуют. А так, тоже считаю, что важно спокойствие и хороший настрой мамы. Правильное прикладывание с первых кормлений, кормления требованию, и отсутствие сосок и бутылочек хотя бы в первые месяцы. Удачи вам, пусть все сложится!

У меня начинало заканчиваться молоко месяца через 3, дочь стала очень часто висеть на груди и день и ночь. Прибавилось молоко и теперь стабильное. Столько сколько нужно моей крошке)

Никакие чаи спец не пила, пила обычную воду негазиров , литра по 2.5-3 в день и молока было полно

Я пила чай лактофитол и муж мне покупал нутрима, очень даже помогало 👌🏽 месяц боролась, все таки подучилось 💪🏽