Девочки 🌸а велотренажер дома нужен ? Кто-то занимается? ... или просто потом на нём будет гора…

Со временем он хорошей вешалкой становится)))

Ой ! У меня подруга месяц назад купила уже продает 😂не вписался в ее режим дня 😉

Сначала должна появиться мотивация. Это когда ты коректируешь себя, вне зависимости от обстоятельств и инвентаря.

А так, да просто будет вешалка))

Я купила, до беременности крутила, ноги начали преображаться через 10 дней после регулярных,но неизнурительных тренировок.

После родов начало прогрессировать хр. Заболевание суставов и как крутить начинаю, болят колени. Поэтому стоит пока. А так отличная вещь.

У меня у всех, кто приобретал сие чудо оно превратилось в вешалку.

P. S. То ли с ночного голода, то ли от того, что На картинке у тётки такие аппетитные формы, что вместо бигудей я вижу сосиски 🤷‍♀️

Лет 15 дома стоит. До беременности крутила очень редко. Сейчас нет. Думаю зависит от человека, мне для толчка надо компанию (пойду лучше на занятия в фитнес-клуб), а есть люди, которые и дома прекрасно могут заниматься.

Будет гора вещей. Без вариантов.

Я занималась почти каждый день после работы) тогда худела и очень хорошо ляжки подтянулись, сейчас тоже думаю домой какой нибудь тренажер взять

У меня был, отлично подтягивает ноги и орех 💪но отдала его брату ,а себе взяла эллипсоид , тк на нем больше энергии тратится. А брат с женой уже несколько лет почти каждый вечер под сериальчик педали крутят ))

Мне муж купил по моей просьбе давным давно. У меня тогда была сильная мотивация: выход на работу после декрета с сыном, а ещё через полгода планировалась встреча выпускников. 😁 Я тогда очень активно за себя взялась. Строгий контроль питания, режим питания. Исключила «мусорную» еду, перешла на низкоуглеводное питание. Каждый день, строго каждый день, кроме первых «критических», крутила по 40 минут. А после него силовые на группы мышц по графику на коврике. Конечно попа орехом не стала, но за 6 месяцев похудела на 12 кг, пресс появился и мышцы в тонусе были. Понравился результат, проколола пупок.😁втянулась, и продолжала поддерживать фигуру около 10 лет. Но уже не каждый день, а 3 раза в неделю велик и силовые, питание не такое строгое, но всё же под контролем. Перед второй беременностью расслабилась, до сих пор не могу заставить себя крутить педали и всё остальное. Желание есть. Мотивации нет. 😁 Это не так просто как кажется.)) Тяжело и физически и психологически (скучно, время тянется, когда крутишь, очень медленно даже перед телеком😁). Да и ограничения соблюдать тяжело, а без ограничений пусто дело.

У меня на кухне стоит, в вешалку не превратился. Кручу каждый день по часу на среднем режиме, мышцы в тонусе уже хорошо. Конечно лучше после тренажёра ещё и упражнения, но если сил нет, то и просто прокатится под музыку или сериальчик вообще красота

Может лучше абонемент в фитнес?!

Я занималась 3 дня в неделю стабильно. Реально мышцы приводит в тонус! Я еще пояс одевала для похудения и одежду теплую так вообще вес уходил на ура! Сейчас кстати продаю)) муж абонемент подарил ))

Лучше купите курс йоги и занимайтесь дома йогой. Для этого нужен только коврик и желание. От одного велика толку мало.

@kseniayn, скажите, пожалуйста, Вы купили и уже занимаетесь?! Есть эффект?! Тоже хочу приобрести, но муж говорит, что будет служить вешалкой для вещей ((