Девочки, что делать с бешеным аппетитом на ГВ?😫 Ем как слон, и не наедаюсь, набрала уже 2,5 кг 😢
Девочки, что делать с бешеным аппетитом на ГВ?😫 Ем как слон, и не наедаюсь, набрала уже 2,5 кг 😢
Причём в беременность набираю немного, после родов почти не осталось лишних кг, а как молоко приходит, начинается жесть 😕 С первой дочкой так набрала 10 лишних кг(( Но после завершения ГВ аппетит нормализовался, и за полгода скинула их.
Не хочу превращаться в 🐷 второй раз, помогите советом 🙏 Может это каких-то микроэлементов не хватает?
Натали·
Мама сына (1 год)
У меня со временем прошло, но я долго жрала😂😭
Карина··
Мама двоих (младенец)
У меня в первый раз прошло где-то после полутора лет 🙈 я столько не выдержу ещё раз 🙈
Натали··
Мама сына (1 год)
у меня ближе к году прошло. Сейчас жру часто по привычке уже😅
Карина··
Мама двоих (младенец)
@evreika.tuapse, капец 😁
Юлия·
Мама дочки (2 года), беременна (38 нед.)
Я в беременность эту уже 20 кг.набрала(((мне врач говорила что можно попробовать сначала съесть хлебец диетический и запить стаканом воды или чаем. Меня пока что спасает. Я беру dr.kerner,они с разными вкусами и в одном хлебце всего 30 ккал.
Карина··
Мама двоих (младенец)
Спасибо за совет, попробую )
Дарья·
Мама дочки (2 года)
Ешьте яблоки, пейте кефир. Откажитесь от той пищи, от которой разносит. Чаще уходите из дома гулять, побольше пеших прогулок - отличная физнагрузка!
Карина··
Мама двоих (младенец)
Спасибо, попробую )
Анна·
Мама дочки (3 года)
На выработку молока требуется около +500 калорий к обычному вашему питанию..так что аппетит - это нормально. Сбалансируйте питание, не налегайте на мучное, питайтесь полезно,традиционно,разнообразно,не за двоих, и будет вам счастье:))
Карина··
Мама двоих (младенец)
Спасибо, буду стараться 🌺🌺🌺
Алина·
Мама двоих (младенец)
Как найдёшь способ и мне расскажешь 😁
Карина··
Мама двоих (младенец)
Ок 😁