
Не знаю, что случилось со мной, но я каким-то образом оказалась в ресурсе💃
Может гормональный фон настроился, может я свыклась с ситуацией, или просто стала больше спать...
❌Ранее, просыпаясь по утрам, была изначально в плохом настроении, с мыслью, что опять настал этот дурацкий день,лучше бы не просыпалась.... к вечеру не было сил вообще...
❌Я могла целый день ходить не расчесав волосы, не умывшись.
❌На прогулках чувствовала себя бедной матерью одинокой, которой надо подать милостыню, единственная деталь, которая не соответствовала этой легенде,золотое кольцо на безымянном пальце правой руки.
✔️Сейчас уже три недели делаю лёгкие физические упражнения, которые занимают полчаса моего времени, и это заряжает меня энергией, надо сказать, что до нового года, я тоже начинала это делать, но меня хватило на три дня, не было сил на это, а по утрам у меня хорошее настроение и вообще жизнь заиграла красками🥰 к вечеру у меня порою остаётся ещё много сил😋
✔️несколько дней назад скачала приложение Кегель и занимаюсь по нему, укрепляют своё тазовое дно, после родов у меня проблема появилась, сама пока не чувствую особо проблем, но гинеколог сказала, что опущение есть.
✔️стала наносить макияж почти каждый день. Даже купила новый тональный крем и две губные помады.
✔️Попросила у мужа новые платья.... и кажется я просто снова полюбила себя🤷♀️
Все эти изменения во мне начались, когда я думала о своей жизни и вдруг пришло осознание, что она такая теперь будет всегда. У меня теперь будет всегда ребёнок, мне всегда будет некогда убраться дома и приготовить покушать, мне теперь будет всегда не время заниматься собой, а ждать, когда вырастет ребёнок слишком долго... Вроде бы простые истины, но пока не придёт осознание всего этого, жить тяжело.
Задумалась:"Неужели я хочу такую жизнь!? конечно нет!!"
Решила, что надо брать в руки себя и приспосабливаться к новым обстоятельствам.
Я по прежнему не могу терпеть, когда ребёнок ноет без причины, но думаю со временем придумаю, что делать с этим.
А так, в целом, мне как-то легче стало с ребёнком и интересней.
Хорошие слова. Я пока только отпустила быт. Точнее стала проще ко всему относиться и попросила у мужа технику (робот-пылесос и посудомойку). Вообще без разговоров одобрил. Перестала париться, что не могу нагенералить квартиру как раньше. И что иногда не успеваю поесть приготовить. И жизнь стала проще. Вот реально, большая часть проблем у нас в голове. Теперь осталось себя в порядок привести)))) Начала с ежевечернего душа и по утрам сначала себя умыть/причесать/переодеть, потом все остальное.
Мне тоже не сразу удалось! Спорт будет прибавлять ресурс, если уже есть он. Если женщина эмоционально выжата, находится на нуле, то спорт только забирает силы... Я так думаю. По себе сужу! :-) надо сначала голову в порядок привести(мировоззрение), договорится с собой, чего бы хотелось.
Перед нг я выбирала подарок сестре косметику, подошла к консультанту с вопросом:"что сейчас молодёжь любит?" 🤦♀️ а потом думаю, а сколько мне лет, что я уже не молодёжь!? Рано я себя захоронила, это тоже заставило меня делать выводы😁
Я просто взяла и начала ухаживать за собой, отбила у мужа время на душ по утрам) сказала, что не справедливо, что он 40 мин. Там проводит каждое утро, а я даже не умываюсь порою))
@useninak вот наверно про меня написала😅 где только взять силы на восстановление 😑 ((
Для меня прям загадка , как некоторые детки в саду не болеют почти совсем... у нас 80% детей ходят 4-5 дней и потом на больничный (и сын в том числе), а 20% оставшиеся прям постоянно ходят. Хотя секрет одной девочки я знаю - однажды ее Мама написала в общей группе , когда у нас был ротавирус в группе, что «Света (имя изменено)) завтра не придёт, ее тошнит и рвёт». Но через день она уже была ))) прям чудесное исцеление за сутки , не иначе. Видимо, и с остальными болезнями так 🤔. Но ведь есть де...


ЭТО МОИ ЗНАКОМЫЕ, ЗНАЮ ИХ ХОРОШО. ДАВАЙТЕ ПОМОЖЕМ КТО СКОЛЬКО МОЖЕТ❗❗❗❗❗Каждая гривна очень им поможет. И только собравшись мы сможем помочь Маргарите выжить!
Дорогие друзья и небезразличные люди! Прошу вашей помощи! Очень сложно писать, сердце разрывается на части. Моей доченьке Маргаритке поставили страшный диагноз острый лимфобластный лейкоз. Ребенку только 3 годика и она не понимает, что происходит. Очень тяжело, когда помочь и разделить ее боль и страх не можешь. На данный момент мы наход...


Моё ГВ и творожная запеканка)
Я кушаю практически все. Конечно без фанатизма: газировки, чипсы, острое, копченое не употребляю
Но все остальные продукты понемногу ввожу и смотрю на реакцию. Сегодня, например, попробовала макароны из твёрдой пшеницы, тфу-тфу полёт нормальный.
На ужин у нас творожная запеканка со смородиной. Вкуснотища😌
250 грамм творога рассыпчатого
5 столовых ложек сахара, ну смотрите по вкусу, можно больше или меньше
Манная крупа 2,5 столовых ложки
1 яйцо
5 столовых ложек Смет...
Классный пост!