Сьогодні у нас відбулась лекція «Секрети виспаної мами або що потрібно для хорошого сну малюка» з Анастасією Патовою.

Консультант по сну розповіла багато цікавих моментів: що таке пильнування (бодрствование) активне та сповільнене, як важливо дотримуватись ритуалів перед сном, чому навколишня обстановка дуже важлива для хорошого сну та багато іншого.

Також Анастасія розповіла про методики засипання, та їх мінуси як для мами так і для дитини. Поділилась основами свої власної методики засипання та побажала мамам, щоб сон у їхніх малюків залишався міцним та спокійним!

Дякую всім матусям за участь, а їхнім малюкам за чемність🤗