Добрый день! Девушки, кто в Ростове-на-Дону на Северном посещает какие-либо занятия (физические нагрузки) для беременных? Расскажите, пожалуйста, где? Как? Сколько стоит? Начала поиски и безрезультатно 🤰🏻Никто не хочет нами заниматься?Или все хотят лежать без движения на диване и поэтому неактуальны такие занятия?🤷♀️
Лучший комментарий
Комментарии
@katya2008-23, H2O аквааэробика для беременных,в бассейне занятие,я ещё не ходила
Я тоже искала занятия для беременных,на Чкаловском и Северном-ничего нет,только H2O аквааэробика для беременных,туда только со справкой от врача что нет противопоказаний,жду приема врача-спросить можно или нет
Я ничего не нашла на северном. Дома занимаюсь пилатесом😀
@katya2008-23, в ютуб видео Маши Ефросининой
Вам лучше к врачу с этим вопросом, вдруг у вас противопоказания ?
@katya2008-23, это конечно хорошо, но я бы не стала рисковать. Лучше отдыхать больше)) я вот до 30 недель ходила себе спокойно, пришла на скрининг а там щейка матки 12 мм, представьте если б еще занятиями какими нибудь занималась, могло б усугубиться... никто не знает как что будет ) поэтому лучше беречься )) просто ходить гулять больше )))
@ritoshka, ну думаю, если осторожно и не перегружаясь! Хотела в бассейн, всё по абонементам на районе, а СКА на ремонте.
Занятие в понед,среду,пятницу в 13:00 и 20:00 360 р занятие