Девочки, помогите. Защемило седалищный нерв очень сильно- ни ходить, ни лежать не могу. В прошлую беременность тоже защемляло, но периодами. А тут прям схватило и не отпускает. В аптеке сказали ничем нельзя мазать. Дали только минавозин, но он не действует🤦🏻♀️. Не могу уже...
Комментарии
@bantik89, @violchik, @alinka_malinka88, @87-87alesia, спасибо всем, попробую всееее
Мне терапевт говорила,если совсем сильно,то можно точечно это место помазать что-то типа звёздочкой.
Посмотрите упражнения в интернете- йога при защемлении седалищного нерва. Ко мне на занятия ходила женщина с такой проблемой, помогло. В идеале пойдите на занятия йогой для беременных к инструктору, объясните проблему, чтобы акцент именно на это был.
Есть пластырь Нанопласт,мне помог со спиной.При гв использовала,погуглите,на счёт того можно ли при беременности не помню.
Вам бы к остеопату сходить