Девочки всем привет, я мама в декрете! По образованию химик-эксперт. После рождения ребёнка начала себя приводить в порядок (здоровье и моральное состояние) и начала пить витамины (благо разбираюсь в составах) и они мне помогли. По итогу начала заниматься витаминами )))) ссылка вот мой Инстаграм ! Кому интересно пишите! Детским иммунитетом тоже занялась в плотную. Только мужа не могу заставить пить витамины, и он кстати чаще болеет )))
Но у меня есть новая проблема : лишний вес! Девочки подскажите как вы теряли его? Сама до беременности занималась спортом попу за 2 года накачала. Основной вес сбросила сейчас (на протеиновых коктейлях ), в зал временно не могу ходить увы( хотя это думаю лень, кто хочет тот ходит). На фото Мой вес после рождения реб , сейчас конечно же я на 10 кг легче, но не радует , ещё есть 5-7 кг лишнего , да и мне главное качества тела!
Комментарии
@zaika2019, тем более вы говорили , может стресс был. Побочек куча , я лично своему реб не давала бы. Логопедом водили , психологу?
@zaika2019, витамины это хорошо конечно , но они для общего состояния организма. Психологу я пошла бы грамотному. И думайте о хорошем ❤️
У меня сейчас точно такой же животик)я его люблю и ненавижу одновременно,люблю за то,что выносил моих троих,а ненавижу за то,что он не хочет исчезать))
Дать шанс мужчине с лишним весом? Ваше мнение
На сколько Вам критичен лишний вес у мужчины ?
Дали бы шанс?
Рост 186 Вес 150кг.
Он делает для меня много что, ждет встречи, покупает подарки.
А я прям ее могу, начинаю раздражаться.
На День Рождения мой очень потратился.
Вы бы дали шанс?
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Кто куда ходит в тренажёрный зал? Именно в тренажёрный, а не на фитнес! Занимаетесь ли персонально с тренером?
Я после первых родов ходила в доме на первом этаже в I-fit, но мы переехали. Занималась с тренером...сейчас хочу позаниматься с тренером чтобы показал что и как, составил мне программу и дальше я сама. Советуйте девочки😊я не могу больше, во мне 15 лишних кг
Подписалась на вас в инста.Что вы можете сказать про бакопу?можно им стимулировать речь?