До что за е...атория. Пол третьего, все спят давно, а мать нееет. Что вы делаете от материнской стрессовой бессонницы?!

Ничего не делаю. Обычно утешаю себя мыслью, что в трамвае посплю 15 минут до работы и после работы отосплюсь

Аудио запись Йога-нидра или радужная релаксация для будущих мам, можно найти в интернете

Тут сижу🤣 думаю что до выхода на работу успею посмотреть Санту Барбару

Меня вот вечером предыдущего дня без объяснения причин решили сократить на работе.. И у меня тоже стрессовая бессонница)