irina_kiv
Ирина
Всем привет. Девочки, может кто подскажет. Я на ГВ, делали плановое КС. Ребенку 2 месяца. За беременность набрала 30 кг((( после родов 20 лишних осталось и сидят во мне😭😭 можно ли заниматься спортом, если чувствую я себя хорошо (физически, но не морально). Не повлияет ли спорт на шов или на качество/количество грудного молочка? Спасибо заранее за ответ😊
4.2 года
Лучший комментарий
Кесарево=операция. После операции лёгкие упражнения после 4, основные после 6 и то, после посещения врача. Мой тренер запретила мне приходить после операции(лапароскопии) спустя 2 месяца на тренировки и пока врач добро не дала, не давала ничего тяжелее 5 кг😩
Комментарии
Кесарево=операция. После операции лёгкие упражнения после 4, основные после 6 и то, после посещения врача. Мой тренер запретила мне приходить после операции(лапароскопии) спустя 2 месяца на тренировки и пока врач добро не дала, не давала ничего тяжелее 5 кг😩
Спасибо
Похудение на 90% зависит от питания,а спорт подключите через 3-4 месяца,ещё рано
Спасибо
у меня ЭКС, тоже хочу спорт, малышке 8-го 3 месяца, чувствую себя прекрасно, но нет. в 6 месяцев сделаю обязательное УЗИ и там видно будет. и вы не спешите!
Видимо, так и придется сделать
Нет после 6 м можно начать спорт и то лёгкий консультация врача пусть он посмотрит .
Поняла...
@irinaviv6 не переживайте правильное питание и вес пойдет вниз
@snezhka-lucenko спасибо
Еще не время паниковать, берите себя в руки, ещё рано тем более если было КС. Вес еще будет уходить, а швы могут разойтись. Пейте больше воды, и кушайте правильно
Да сразу после родов ушло 10кг. и вот 2 месяца ни грамма больше, уже третий месяц пошёл(( потому и паникую, но втайне надеюсь, что еще не все потеряно...
@irinaviv6 сейчас стоит вес, потом начнёт уходить, главное кушайте здоровую еду, ходите больше, пейте воды много
@elladamikhaylova спасибо, обнадежили