Девочки, кто какие витамины пьёт? Посоветуйте, пожалуйста. На ГВ и без. Просто интересно. Понятное дело всё…

Я пью омегу3, витамин д, магний, плюс для подготовки к беременности фолиевую, инозитол, келп. Курсами коллаген. Все с айхерба.

Подпишитесь на https://instagram.com/ugrymova?igshid=1a98w4ry4n6s9 в инсте

Элевит кормление

Wellness

@vdohnovenie_, @natali167, @nusha2402, @kornakova69, @olc4e, @jseregina13, @ksenu1992, @alenka_a211, девочки, Спасибо огромное!!! Теперь буду знать и выберу.

Даже не знала, что можно ещё по анализу так узнать. Спасибо 🌹

Всю беременность и первый месяц пила фемибион 1 и 2, потом Алфавит Мамино здоровье, сейчас Компливит мама, но буду переходить снова на Алфавит.

На гв

Фемибион 2

Без гв

Пью витамин С , омегу ,д3,биотин, мелатонин для сна и всякие ещё добавки чтоб иммунитет зиму пережил такую))

На гв

На гв: new foods ultra omega 3D.

Это омега 3 и витамин д.

И мультивитаминный комплекс Source of life.

Все есть на iherb.

Решать вопрос применения магния, йода, калия - нужно аккуратно.

Просто так не пила.. всегда раз в полгода сдаю развёрнутый анализ крови,и уже смотрим с чем проблема и чего не хватает.

Кальций магний ийодомарин и витамин д-примерно из этого списка пью сезонно,чередую.

Аевит для волос и ногтей

Витамин С шипучий для иммунитета

Омега, витамин д, для волос, кожи и ногтей, спирулина

Компливит мама. На гв