Давайте худеть вместе🙌🏻🐷 девочки,расскажите о своих действенных диетах,разгрузочных днях и прочих…
Давайте худеть вместе🙌🏻🐷 девочки,расскажите о своих действенных диетах,разгрузочных днях и прочих эффективных штуках)))
Давайте худеть вместе🙌🏻🐷 девочки,расскажите о своих действенных диетах,разгрузочных днях и прочих эффективных штуках)))
ytyryy·
Мама дочки (1 год)
Диета послеродовая: пока спит ребёнок приготовить есть, вымыть квартиру, проснулась на улице с коляской мотать круги, и при этом не брать деньги и отвчзать карту от телефона, спать вместе с ребёнком, и не есть всякую фигню. И вуаля минус все что наели во время беременности👌😀
𝒥𝓊𝓁𝒾𝒶··
Мама двоих (младенец)
🤣я так со старшей делала
ytyryy··
Мама дочки (1 год)
Так хорошая же диета 👌😂
Aksiniya B.··
Мама дочки-младенца
Нифига😂я так не смогу))
𝒥𝓊𝓁𝒾𝒶·
Мама двоих (младенец)
Мляя, сжечь ведьму 😂 куда худеть то ?!
Aksiniya B.··
Мама дочки-младенца
😂мне нужно 3-4 кг до исходного веса скинуть)))
Мария Березикова·
Мама сына (1 год)
Только дефицит калорий и не сидеть не есть от скуки😂
Вот и правда что, ребёнок спит? Иди наматывай шаги, с водичкой или йогуртом
Кушать только дома
Иначе калории не посчитаются😂
Убрать все сладкое с глаз долой
Пусть спрятанное за дверцами шкафа стоит😂
Екатерина·
Мама сына-младенца
Прекрасно выгдядишь😍 я наоборот мечтаю набрать 😩
Aksiniya B.··
Мама дочки-младенца
Как жаль,что нельзя делиться килограммами🙌🏻мы были бы полезны друг другу😂
Мария·
Мама сына-младенца
Я до беременности в марафоне считала калории, сейчас так же планирую) только на гв нельзя быть на дефиците, наоборот к норме +400-500 калорий)) после кс восстановлюсь и подключу тренировки, как раз уже и мелкого можно будет бабушкам оставлять)
Мария·
Мама сына-младенца
https://instagram.com/alena_rightfood?igshid=5jql4hfnahnw
В ее марафоне худела, очень понравилось, а сейчас просто купила рационы)
Nataly ·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Пп👍
Aksiniya B.··
Мама дочки-младенца
А нет способа типа « на полную Луну плюнуть три раза через левое плечо и утром ты стройняшка»?😂
Nataly ··
Мама двоих (1 год, 3 года)
🤣🤣🤣было бы здорово 👍😂
Катерина·
Мама сына-младенца
Я сейчас на интервальном голодании неделю , ушло 1,5 кг , плюс массаж антицеллюльный, плюс сухой массаж , скрабы всякие , чуть попозже нужно будет физические нагрузки подключить . Прогулки с коляской для меня не то. Жду когда потеплеет и начну бегать на свежем воздухе ☺️ Хочу победить ещё 4 кг и буду счастлива )
Aksiniya B.··
Мама дочки-младенца
Вот вы умничка! А я бегать не умею,да и нельзя мне,киста в коленке после падения с лыж 🙈 максимум элипс в тренажерке или бассейн😔
Катерина··
Мама сына-младенца
элипс тоже дело ))) я бегать не спец тоже , но хотя бы хоть что то , чтоб подтянуть тело после родов
Анастасия·
Мама сына-младенца
И так вы очень худенькая)
Aksiniya B.··
Мама дочки-младенца
Спасибо большое) но это пока зеркальная иллюзия))) хотя так приятно получать такие кометы😅👌🏻