Л карнитин ,ничего не делает, мне тренер говорит что он не нужен,а бца нужны именно проф спортсменам или которые планируют ими быть(но это чисто мое мнение сделанное из огромного количества изученного материала)при гв я бы точно ничего не стала пить ,но повторюсь это мое мнение и решение,а протеин(белок)можно получить и из других продуктов следовательно никакой не обходимости нет

Протеин пью) просто смотрите чтобы реакции не было на ароматизатор и все)

Насколько я знаю они все противопоказаны при кормлении из-за ешек, я отказалась, смотрите состав

Протеин, bcca точно можно, если нет индивидуальной реакции на вкусовую добавку.

L-карнитин-бестолковый в принципе. Ничего он вам сжечь не поможет🤷