Всем привет кто помнит ! И кто нет 😆 В группе была пол года назад может и больше назад , потому что…
Всем привет кто помнит ! И кто нет 😆
В группе была пол года назад может и больше назад , потому что первый ребенок и это жопа мне с ней , характер у Тэи ужасно вредный ,мега энергичная ,капризная ... Короче бедная я....
Но счастливая 🙄🤣🙈
Худеть , что-то у меня не получается , не могу скинуть не грамма уже год , ем не ем, спорт не спорт а жир всё тот же ... Боже я я ненавижу свой жир на животе ,и утягивающее белье носить не могу, задыхаюсь , может у кого секретик как скинуть...😒
Dinara·
Сходить к нутрициологу, сдать анализы и откорректировать питание.
Natalia ··
Охх я знаю что этого никогда не сделаю, анализы как я их ненавижу , пп держала , но вес не двигался , пффф я аж устала
Dinara··
так пп должно быть под нужды, а не просто пп. Для этого и надо провериться и нутрициолог, который составит список продуктов, исходя из результатов анализов. Ну и там силовые и ежедневная активность потом тоже нужны. Но все равно, 90% - это питание, не пп для всех, а питание именно для тебя.
Dinara·
У меня такая же фигня, но пока в силу обстоятельств не могу этим вопросом заняться 😔
Juji·
Мама сына (2 года)
У меня есть. @ Vitaky
Поищи тут. Она из Киева. Я с ней 25 кг скинула
Ксения Орехова·
Мама дочки (2 года)
Мой секрет - ЯСЛИ! -7 кг! Я не шучу! Реально -7 кг по сравнению с весом до родов (-8 после родов). Рецепт такой: свернула ГВ, сразу полтора кг ушло.сдала ребенка в ясли.Ребенка из яслей уже 2й год таскает разнообразные болячки.,а т. к. дома ее лечением занимаюсь я, то я тоже переболела всем этим невиданным разнообразием - ещё минус 6,5 кг! Добавим стресс сюда же. Ну и ещё последние полгода я ее на велике из садика забираю ( но не уверена, что от этого я похудела 🤔 зато попа как орех)))).
Natalia ··