Всем привет. Сегодня ровно 3 недели после КС. За беременность я набрала 22 кг, до б. весила 51 кг. При выписке вес был…
Всем привет. Сегодня ровно 3 недели после КС. За беременность я набрала 22 кг, до б. весила 51 кг. При выписке вес был 61 кг. Сейчас 54. Девочки, как не терять вес? После первых родов я похудела до 48 кг и это при росте 176 см. Мы на СВ и я придерживаюсь диеты, а на ней особо не поправишься🙄 Мой идеальный вес 56 кг, вот при нем я прям идеально комфортно себя чувствую... Но блин, я прям чувствую, что повторяется история после первых родов и через 1,,5 месяца я буду похожа на анорексичку😭 Может витамины есть какие, которые способствуют поддержанию веса? 😀😁
Ирина·
Мама двоих (3 года, 7 лет)
Т. Е. Вы едите и худеете? Или вы сидите на диете и худеете?
Алла··
Мама двоих (младенец)
@kotikibegemotiki 😂 дрыщ
Алла··
Мама двоих (младенец)
так я б тоже поела чего нибудь вкусненьконо😁 если б не кормила)
Ирина··
Мама двоих (3 года, 7 лет)
так я кушала когда и кормила
Denisova Anna·
Мама троих детей
Углеводы кушайте
Denisova Anna··
Мама троих детей
@alla.lembik, вы до сих пор верите в заимосвязь коликов и питания при гв?)
Алла··
Мама двоих (младенец)
да. И я это проверила неделю назад)))
Denisova Anna··
Мама троих детей
хорошо)))))
Екатерина·
Мама сына-младенца
З-зависть 😭
Алла··
Мама двоих (младенец)
Не стоит)) не очень то красиво, когда ты похожа на вешалку, а не на женщину)))
Екатерина··
Мама сына-младенца
уж лучше такой, чем толстой, по генетике
Екатерина ·
Мама дочки-младенца
Я такая же. Вешу 40 кг. Рост 160. Уже и не кормлю , но вес не набирается. Спорт и правильное питание должны вроде как помочь. Но пока у меня не получается
Алла··
Мама двоих (младенец)
Вот! Что с этим делать?!
111111·
Кааааааак таааак? ?? Я не могу похудеть ,люди вес не хотя теряют ,я вам завидуююю )))
Алла··
Мама двоих (младенец)
Может у меня слишком быстрый обмен веществ 😂
юля·
Мама дочки (3 года)
Чтобы вес был в оптимальном состоянии(ни больше ни меньше)необходимо много гулять на свежем воздухе,получать все необходимые витамины из фруктрв,овощей. Магне в6 можно еще пропить,чтобы стресс исключить. И легкие физ.нагрузки можно. Правильное питание подразумевает что вес будет в норме. Так что может каких то витаминов недополучаете?
Алла··
Мама двоих (младенец)
Ну то что недополучаю это точно. Много чего не ем, но вес не от этого теряется. Когда не кормила грудью, кушала много витаминов и все равно худая была
юля··
Мама дочки (3 года)
я такая же. Но когда сбаллансировала питание вес стабилизировался. И стрессов избегать коречно же
djamka·
😳блиинн я вам завидую, я тут похудеть не могу, вес каждым днем все растет🤦 давай те свами поделюсь жирком😂😂🙋
Алла··
Мама двоих (младенец)
Я с радостью))) вы на гв?
djamka··
нет на ив
Александра Назарова·
Мама сына (2 года), беременна (11 нед.)
Рост 165) До первых родов вес был 40-43, во время беременности я ела всё,поправилась на 15,5 кг. Как родила,тоже ела всё...хотя кормила грудью до 1.7 года. Итог:как бы я не старалась поправиться я не поправляюсь. Вешу сейчас так же 43. Генетика. Быстрый обмен веществ) Моя мечта весить 47-48)
Елена·
Мама сына (11 лет), беременна (33 нед.)
Медленные углеводы ( гречка, киноа, булгур, овсянка) + белок ( рыба, мясо).
Это питание подходит и на ГВ
Алла··
Мама двоих (младенец)
Ем, но от этих продуктов не толстеют😁
Елена··
Мама сына (11 лет), беременна (33 нед.)
нужно создать профицит калорий 😉
Виктория·
Мама дочки (3 года)
Вам уже писали про ведьму?)))
Дарья 🖤··
Мама сына-младенца
Давайте напишем 😄
MMА··
Рили ВЕДЬМА🤣😭😭🤯
Алла·
Мама двоих (младенец)
@amelia_shop_handmade @darena_podarena ой, сами то, сами😂 Красотки😁
Виктория··
Мама дочки (3 года)
Это всё фотошоп, чесслово
Дарья 🖤··
Мама сына-младенца
😁😁😁
Ольга Я❤️👨👩👧👦·
Мама двоих (2 года, 8 лет)
Отличная фигура с двумя детками.