Я сама очень долго не могла похудеть ( Вес стоял на месте. Потому что я неправильно пыталась худеть и у меня обмен веществ был медленный. Недавно вступила в закрытый канал в телеграмме с чатом общения и уже за 7 дней 2 кг ушло. Там прям все грамотно рассказывают про правильное похудение. И даже есть меню с ПП рецептами. Очень советую👍🏻👍🏻👍🏻

Зависит от исходных данных. Идемте ко мне стройнеть, с безопасной дня здоровья скоростью.

За первые 2 месяца бессонных ночей и пребывания в больничках с надуманными диагнозами моему здоровому малышу,я похудела на 8 кг при весе 65

Не надо так. Я похудела за 2 мес на 11, лишилась месячных. Долго потом забеременеть не могла. Так что не рискуйте

Послушаю )

Если у Вас исходно 120 кг, то 5 не проблема, а вот, если 65 и за месяц хотите 5 сбросить, то не вариант

Не стоит так рисковать. Лучше постепенно. Это реально, да. Но оно того не стоит.

Я на пп за месяц похудела на 5 кг! И это реально.

Нет.. Огромный риск для организма..

Я за пол года, но я не питалась совершенно правильно, я просто не ела мясо

Ну смотря какой у вас изначально вес,если за 100 ,то конечно реально,а если 60,то там и 1 кг сложно сбросить

Дюкан