Я ничего не пила. Пару месяцев полезли и сейчас уже в норме. Лезут но в пределе нормы. До этого прям пряди вылазили. Просто обновляются те что не выпадали в период беременности
Я в аптеке покупала комплекс витаминов-не помогло, и шампунь в аптеке и никотиновую кислоту и че только не делала, но помогли только витамины Wellness от орифлейм 👍