Девочки, на каком сроке начали организм готовить к родам? Имею ввиду занятия для будущих мам: аквааэробика; йога; дыхательные курсы; курсы «как рожать» и пр.
Какие занятия вам о...

Question

Девочки, на каком сроке начали организм готовить к родам? Имею ввиду занятия для будущих мам: аквааэробика; йога; дыхательные курсы; курсы «как рожать» и пр.
Какие занятия вам оказались полезными?

Я до Б ходила в зал, для разминки.
Сейчас хожу плавать в бассейн сама по себе.

Влада · Answer

Недель в 35 смотрела видео по дыханию в родах
На этом моя подготовка закончилась
В этот раз никак не готовлюсь

Pipa · Answer

в бассейн с первого триместра хожу, и на йогу тоже , это очень помогает в весе и таз не так болит

Pipa · Answer

@shuleha, я просто плавать люблю и сама упрожнения в маленьком басике делаю, у меня по времени не получается на занятия

Екатерина · Answer

@pipa89, не ушли ещё в отпуск по бир?

Pipa · Answer

@shuleha,  я еще хожу доделываю дела но официально в отпуске) просто не могут они справится

Лучший комментарий

Комментарии