Девочки, на каком сроке начали организм готовить к родам? Имею ввиду занятия для будущих мам:…
Девочки, на каком сроке начали организм готовить к родам? Имею ввиду занятия для будущих мам: аквааэробика; йога; дыхательные курсы; курсы «как рожать» и пр.
Какие занятия вам оказались полезными?
Я до Б ходила в зал, для разминки.
Сейчас хожу плавать в бассейн сама по себе.
Pipa·
В ожидании первенца
в бассейн с первого триместра хожу, и на йогу тоже , это очень помогает в весе и таз не так болит
Pipa··
В ожидании первенца
@shuleha, я просто плавать люблю и сама упрожнения в маленьком басике делаю, у меня по времени не получается на занятия
Екатерина··
В ожидании первенца
не ушли ещё в отпуск по бир?
Pipa··
В ожидании первенца
я еще хожу доделываю дела но официально в отпуске) просто не могут они справится
Влада·
Мама двоих (младенец)
Недель в 35 смотрела видео по дыханию в родах
На этом моя подготовка закончилась
В этот раз никак не готовлюсь