Девочки, как пережить развод? Как научится справляться с эмоциями? Реву постоянно 😭😭 Смотрю на детей и плачу, на улице парочку увижу и рыдаю. Внутри как танком проехались. Хочется лежать и спать постоянно, чтобы не думать и не помнить об этом. Как собраться? На работе не собранная, потерянная. Я прям не могу😭😭
Лучший комментарий
Комментарии
Может будет полезен мой блог ссылка Пережила развод, рассказываю как воспитываю одна сына, как зарабатываю, даже наладила отношения родительские с мужем.
Все в вашей голове ❤️💕
если что, пишите
Вспомните о себе , займитесь тем что вам нравится и приносит удовольствие , чаще улыбайтесь и не заметите как новый муж появится. Пока будете плакать и жалеть себя ничего не изменится . Начинать надо с любви к себе. Если вы не будете любить себя , то и окружающие не будут.
Сколько времени прошло? Не нужно подавлять эмоции, нужно выплакаться, но не до истерии. Травки успокоительные попейте. Займитесь собой, детьми, читайте, смотрите фильмы! Время лечит. Всё будет хорошо и никак иначе. Главное не замыкайтесь, охото высказаться напишите сюда, всегда есть адекватные люди.
@tutury555, виню себя только из-за детей. Что не смогла сохранить полноценную семью. Запишусь к психологу скорее всего. Хочу чтобы легче стало
@astaxova2013 вам не кажется, что винить должен он себя? Что предал свою семью , своих детей из-за усталости и скуки. Нам женщинам вбили в голову неправильную установку, что семья зависит от женщины, это не так, должны стараться оба, а если муж с лёгкостью уходит, то игра в одни ворота ничего не даст, если только сядет вам на шею, а вы будете перед ним пархать из-за дня в день, лишь бы не ушел. Нет, так дело не пойдет, КАЖДЫЙ несёт ответственность за свою семью. Ушел- пусть пиздует, вернётся, я вам гарантирую, все они герои когда уходят, а потом наиграются в холостяцкую жизнь и возвращаются. Кто то через месяц, кто то через год, кто то через 5 лет.
@tutury555, правильно вы говорите. Оба должны стараться. Постараюсь выкинуть все эти мысли, гнобящие себя, из головы. Спасибо за поддержку 💐💐Как мне не хватает такого свежего взгляда со стороны
Здесь поможет только отвлечься каким нибудь делом от этого всего. Будьте сильной, всё у вас будет хорошо. Ваш муж скорее всего вернётся и отношения наладятся, либо встретите позже своего мужчину! Меня спасают духовные лекции, на темы как пережить сложные ситуации в жизни.
А сохранить брак не возможно? Двое детей все-таки...
Не знаю. Чувствами хочу сохранить, но не знаю стоит ли? Да и хочет ли он. В последнее время часто ругались из за пустяков. Перестали чувствовать друг друга. И дней 5 назад муж сказал что устал.. Устал ругаться, устал от этого быта, ему скучно стало. Решил пожить отдельно и подумать. Но потому как он живёт эти дни, ему семья и не нужна. Разгульная жизнь лучше
Только время.. Сама реву.. Недавно только аналогичный пост написала. Но пишут все правильно... По максимуму занимать время.. Причина развода какая?
@astaxova2013 что вы понимаете под словами разгульная жизнь? Вы получается просто поссорились? Если нет измен, нет наркотиков и алкоголя...,то пытайтесь сохранить брак.. Это самое важное. У вас дети. Сходите к психологу. Может и поживите отдельно. Но почему сразу развод то?
@pavnat2010, алкоголя и наркотиков точно нет. Измены - не знаю, не видела поводов никаких. А сейчас он живет один, гуляет с друзьями ночами, по клубам тусуется. По любому и с девками общается. Вчера виделись с ним, с детьми гуляли. И он со мной общаетс так, как будто чужой человек. Потом может стоять, смотреть на меня и улыбаться. Я его вообще не понимаю, и стараюсь не трогать. Не пишу, не звоню
@pavnat2010, почему сразу развод? Мне просто кажется что после пауз в отношениях люди не сходятся
Да и фиг на него ,мы с сестрой боялись что мама после развода впадет в депрессию и отправили ее в салон на релаксы и стрижку, зарегистрировали ее на сайте знакомств и воаля .она расцвела,поняла как приятно когда ухаживают ,зовут на свидания.иногда даже говорит что жалеет что раньше не развелась и теперь живет для себя и детей
Р.S.инициатор развода отец ,завел ребенка на стороне и ушел ,а маму оставил с 3 детьми
Займусь собой конечно же. Вчера наревелась, сегодня немного легче. Планы стали появляться
Переключить внимание на детей это не поможет.Вам поможет только внимание к себе собой.Если есть возможность на недельку хотя бы отдать детей бабушке,чтоб расслабиться будет не плохо.Плакать можно и нужно
Меня муж бросил беременную на 7 месяце, переживала первое время очень сильно... просто рыдала днями от обиды, сейчас легче уже, иногда все равно плохие мысли в голову лезут, но я надеюсь со временем полностью отпущу это
Ну это проблемы вашего мужа ! Вы с ребёнком семья ,он вас потерял ! Вы не одна посмотрите на вашу ситуацию с другой стороны,вам бог подарил чудо вашего ребёночка,а предатель зачем вам рядом? Пусть идёт своей дорогой,предав однажды ,как говориться предаст не единожды! Так что радуйтесь что жизнь на него не потратили,все ещё впереди !
Вам поможет только время, я проходила через такую боль расставания, поэтому могу посоветовать заставлять себя ходить куда то, заниматься чем то, заполнять свой день максимально, тогда вы быстро поймёте что жизнь интересная веселая и счастливая без него:) я активно общалась с парнями, не для отношений а просто гуляла, ходила в кафе, мне почему то легче становилось 😁
Ну я стараюсь чем-то заниматься, лишь бы не сидеть без дела. На работе немного отвлекаюсь. Хочется скорее все забыть просто
@astaxova2013, понимаю, помните что всё это временно, скоро будет легче
У меня такая же ситуация, муж ушёл, ребёнку 1.3.
Люди пишут, что их отпускает через 5 лет, через 2 года. Побуду позитивным примером, я вот вообще не переживала.
Но восстановила самооценку спустя год.
Хорошо так. Вы сильный человек👍 Мне бы не хотелось годами страдать
@astaxova2013, я просто давно мечтала о разводе, поэтому не переживала. Это скорее обстоятельства такие. Но вы знаете, что долго страдать - не обязательно)
Сочувствую вам. Ваше состояние и эмоции естественны! Разрешите себе сейчас проявлять эти эмоции . Не закрывайтесь и не давите на себя. Любой разрыв-это потеря. Важно прожить этот опыт, закрыть его, взять ресурс и отпустить... Но для этого конечно нужно какое то время. Для более мягкого и легкого проживания, походите к психологу на терапию.
От себя могу предложить вам, консультации в нарративном подходе по скайпу. Если что, пишите в личные сообщения.
Рыдайте!) разрешите себе плакать столько, сколько вам нужно. А потом уже легче будет
@astaxova2013, главное, не вините себя. Если «не разрешать» себе расстраиваться, то долго будете проживать эту эмоцию. А если без всякого чувства вины рыдать, то быстро отпускает.
Вот вам хороший пост про это: ссылка
Девушка ,вы в зеркало давно смотрелись ?умница и красавица !нашли из-за кого переживать !найдете лучше !а ваш пончик ,уж простите ,вам в подметки не годится
@astaxova2013, ну вот и отлично 👍🏻 Навстречу новой жизни 😉Улыбочку ,каблучки ,волосы взмахнуть рукой назад и как говорила лия ахеджакова в служебном романе походку от бедра 🥰.И мужиков всех наповал в баре 😜
Я сейчас переживаю предательство мужа , беременная и с ребёнком , без объяснения причин ушёл и просто так в душу наплевал , оставив нас в чужом городе одних , зная что все мои родственники живут за 1000 км , но я стараюсь думать позитивно ! Работа отвлекает , мне тоже сейчас не легко , просто нужно пережить
@yuliyamul, какой кошмар😞 Повторяю себе фразу: «Все к лучшему». Так наверно и есть, все переживем
@yuliyamul, Боже мой 🤦♀️ какие же уроды бывают 🤦♀️🤦♀️🤦♀️ значит нам это было нужно пройти ! Бог им судья! Держитесь ❤️😘 пишите если что 🙏🏾 вместе легче справится
@astaxova2013, ну у меня и брака было 18 лет🙄
пройдёт некоторое время и вы будете вспоминать о своих переживаниях с улыбкой, у вас два прекрасных малыша они скорее всего тоже переживают ваше расставание, но пока не могут это выразить, сейчас вы им нужна как никогда ранее, им нужна ваша поддержка и внимание, попробуйте немного сместить фокус внимания на детей и в своей душе найти место вашим чувствам к детям, как я вижу вы сейчас горюете по вашему мужу, и наполнены только этим, это временно - поверьте просто надо это пережить, если хотите плакать- поплачьте.
Устала плакать уже. Голову не могу включить никак... Эмоции убрать бы... Понимаю что все пройдёт, просто даже поговорить не с кем
@astaxova2013, посмотрите сколько людей вас поддерживают здесь, вы не одна, рассмотрите вариант с кем-то пообщаться по скайпу , вам надо выговориться.
@nikishinan1, да поговорить бы хотелось😞 Я поэтому сюда и написала. Знала что будут и слова поддержки, и пинок под зад
Мне понадобилось много времени расставались, сходились. Только хуже было. Но когда все утихло, то и встретила достойного мужчину. Ещё общего родили. Очень рада что нашла силы в себе. И в разводе хоть и страдала, но и делами занималась, карьерой и про себя не забывала. Чего и вам советую. Пусть все будет хорошо.
Нужно найти какое-то хобби. Может вы шьёте, вяжете, рисуете, или чему-то хотели научиться . Отвлекает!
Лабковский говорит, на это нужно два года
Возьмите себя в руки! Вы нужны своим сыновьям здоровая и весёлая! Тем более вы такая красивая! Пусть муж плачет что вас потерял! Выходите с малышами гулять в торговый центр развейтесь!
Сегодня ходили. Немного отвлекает конечно, но все равно эта пустота душевная... Эти мысли не дают покоя.
Развод, да это тяжело. А вот как пережить смерть любимого мужа. Вот до сих пор не знаю. Плачу каждый день на 4 кг похудела.