ПРОТРУЗИЯ.....
Привет всем😊 порекомендуйте мне пожалуйста хорошего врача. Появились боли в области поясницы... по догадкам это протрузия или грыжа😢😣. Боли чуть выше копчика.
У кого было??? Как лечились девочкиии!???
Для начало сделайте МРТ пояснично крестцового отдела, а потом к невропатологу или мануальному терапевту можно... Если действительно есть грыжа и протрузия какой то степени то резкие упражнения и массаж осторожно надо делать
К мануальному терапевту обращалась. Так как Уколы не помогали уже. И зарядку надо делать специальную.
ссылка инструктор Айкуне Роза, бесплатное пробное занятие