Чтобы не нервничать весной из-за того, что скоро лето, а попа все ещё зимняя, начала подготовку уже сейчас 💪🏼

Делаю обертывания (чередую горячее и холодное), сухой массаж, скрабирование. Контрастный душ ещё нужно добавить. Добавила физ. нагрузки и уменьшила количество сладкого, мучного и жирного в рационе 👌🏼

Надеюсь, не сойду с тропы похудения и улучшения себя ✨

Кто со мной? Вместе веселее и интереснее ☺️