Кто после КС, знаю, что мало ещё времени прошло, что делали с животом, как убирали? Когда начали работать над этим? Низ живота ужасно выглядит, и кажется становится больше, прям чувствую эту тяжесть над швом...
Комментарии
Через год только живот ушел,ну и похудела прилично. С помощью зала сейчас кубики)) все будет, нужно время)
Уже можно потихонечку делать массаж шва, быстрее рассосется валик и хорошая профилактика спаек.
После кс не раньше чем через полгода, пошла в зал, но предварительно посетила гинеколога и сделала УЗИ
Я тоже планирую через пол годика начать тренировки) Врачи рекомендуют врача через два месяца посетить. Так вот на следующей неделе постораюсь вырваться
@vorobyova_tany, я первое время тоже была в ужасе от низа живота, но потом все постепенно стало нормально.
Пояс и лежу на животе , 2 нед назад кс было. Пока что только так
А я после роддома, почему-то побоялась утягивать, как в роддоме 😑пояс тоже не стала покупали
@vorobyova_tany, врачи сами рекомендуют бандажи или пояса чтоб гематом не было и за одно живот меньше становится
Вы изначально, видно, худенькая😍 я хоть и не жирная, но покрупнее Вас 😁 старалась поддерживать себя в форме, понимаю, как мне тяжело будет убрать этот ужас 😩
@vorobyova_tany ну да,до б была 42 кг,пошла рожать с весом 56 кг
С 1 месяца начала массаж сухой щёткой. В 3 сходила на узи и на приём к гинекологу она разрешила заниматься упражнениями, сказала только пресс с 5 лучше.
Так что все индивидуально)
Сейчас практически вернулась в свою прежнюю форму)