Девченки, у кого деткам годик и один сон, подскажите по какому графику живёте? Мы все таки перешли на одни сон, второи сон никак не идёт. Встаём в 8 на дневной сон уходим где то около 12 встаём около 2 и в ночь в 8
Комментарии
Нам год,мы еще не вытягивает один сон, капризничает получается 2 сна
Так это же отлично, я бы тоже очень хотела чтоб было два сна, но на второи сон мы просто не засыпаем
Здравствуйте могу вас проконсультировать по детскому сну или добавить в чат сна в вацап😉
Очень похожий был режим. Попозже перешли на сон с 13 до 16, ночной с 21 до 8
Отличный дневной сон. А у нас самое большое 1,40 всего спит
Присоединяйтесь!
;)
Сегодня второй день вакуума и планки.
Мышцы ГУДЯТ!
Пресс болит!!
Энергия бьет ручьём )
А всего лишь...
Встаём. Делаем вакуум. 8 раз
Держим планку! 1 минуту! (Можно сколько возможно 😅)
Все!
Совсем другие ощущения 💪🏼
Девочки, расскажите, во сколько вы встаёте и потом ложитесь на дневной сон? Мы если встаём в 8, то в 12 на улице Вика засыпает в коляске на полчаса...
Как уложить ребёнка спать?
Боже. Кажется я опять сглазила ребёнку сон. Второй день встаём в 5:30. Какие шаманские ритуалы надо изобрести, чтобы сын проспал хотя бы часов до 8 🥲.
Во сколько ложаться спать ваши детки днем и во сколько встают утром? Мы встаём в 7.30/8, на сон в 14/14.30, мне кажется, что это слишком поздно 🤔
Если один сон и встаём в 8-9, расскажите ваш режим питания по часам пожалуйста 😍
Дневной был с 15 до 17, в ночь в 22-22:30 и до 9-10 утра