Девочки как повысить лактацию?☺ Кто пытался, чем повышали и помогло ли?🤱

Горячий чай с молоком почаще, тёплый душ, почаще прикладывать малышку к груди, ещё чай для лактации с фенхелем и анисом пила, мне казалось, что от него тоже был эффект

Горячая еда, питье, лежать с ребёнком и пусть чуть ли ни круглые сутки сосет

Горячий чай перед кормлением, хорошо кушать, чаще прикладывать к груди.

Контакт кожа к коже, ребёнка до памперса раздеть, сами только белье и нежится вдвоем в кровати, отдыхать.

Чё тока не пробовала, ничего не помогло)

Питье, частое прикладывание, хорошая полноценная еда (я как раньше как мясо поем, белок, так всегда молоко прибывало хорошо)

Ночью чаще кормите.

Много пробовала, самое последнее таблетки для лактации, но и те не помогли

Прикладывание частое, прямо висение на груди, чай Лактомама, просто чай с молоком, вода, еда. И сцеживание ещё

@musatik, спасибо🥰

Согласна с девочками. Чай с молоком,частое прикладывание

Теплое питье, компоты, и еще я пью таблетки апилак))

Очень важны ночные прикладывания к груди. Теплое обильное питье, чай без молока! Сильный аллерген. Бульоны, телятину кушала. И я ещё в аптеке гомеопатической покупала млекоин, мне кажется все вместе дало хороший результат.

Самый хороший эффект, это частое опорожнение груди,т.е частые прикладывания малыша к груди)

Посмотрите канал на Ютубе Нины зайченко. Все доступно и понятно объясняет

Мне помог лактомил - это молочная смесь для кормящей матери, ну и частое прикладывания к груди)))

Частое прикладывание, побольше пить, поменьше стрессовать.. Ну и спать!!