Наверно не совсем по теме, но я рискну:
71-летняя модель, мать миллиардера Илона Маска Мэй Маск выпустила книгу под названием "Женщина строит планы" про долголетие и бодрость духа.

Отрывки из её книги:

"Почему я не боюсь старения?
Может, потому, что каждое десятилетие моей жизни было лучше, чем предыдущее?! Мои 20 были ужасны, за исключением того, что я родила троих замечательных детей. Муж угнетал меня словесно и физически.
Мои 30 были не проще – я развелась, в одиночку воспитывала детей. Мои 40 были посвящены одному – выжить. В 50 лет я переехала в Нью-Йорк и пыталась открыть свой бизнес. В 60 жизнь более или менее пришла в равновесие: дети, внуки, работа. А теперь, в 70, я востребована как никогда. Я не могла даже представить этого, но сейчас я действительно счастлива.

И каждый раз, когда моя жизнь кардинально менялась – развод, собственное дело, переезд в другой город, страну, на другой континент, – было дико страшно. Доходило до того, что мои дети ели бутерброды с арахисовым маслом на ужин. Курицу я могла купить лишь раз в неделю: готовила ее с картошкой и овощами, и это был самый настоящий пир! Но именно это приучило меня и детей ценить такие моменты, радоваться всему хорошему.

Вы можете столкнуться со множеством сложных ситуаций, и ваша жизнь будет складываться не так, как вы хотите, но вы всегда можете изменить ее. Нет необходимости застревать в несчастной личной жизни или на убогой работе!

Не бойтесь старения и общайтесь с друзьями, которые не зацикливаются на этом. Общайтесь и хорошо проводите время с людьми, которые любят вас, которым интересно с вами, потому что вы очаровательны, умны, уверены в себе".