Девочки, хочу постепенно (❗) перевести семью на ПП. Ну не прям ПП, но хотя бы отказаться от жаренного, острого, сладкого . Как ? С чего начать? Стоит ли начинать при ГВ? Интересует все все на эту тему 👂
Лучший комментарий
Комментарии
Спасибо , действительно полезный совет 👍
@mommi_28 нет , все используется без масла . Вкусно , с корочкой, а главное полезно
Да, я вот сама села и хочешь не хочешь мои тоже что-то из моего рациона едят)
Допустим на днях я себе сделала цветную капусту, всю то не съем сама, дала сыну, он слопал
И так по чуть чуть, муж тоже иногда уже сам не замечает как ест мое)
Я из за мужа и хочу, он хочет похудеть, да и кожп испортилась любитель остренького и жаренного. А как начали? Может странички есть полезные?
@pandaaa, в ютубе, в инсте поиск и что на глаза попадает готовлю)
Правильное питание никак не может отразиться на гв негативно. Если только не хорошо
В том смысле , что может быть аллергия на новые продукты
@pandaaa ну вы не ешьте, что может вызвать пищевые аллергии, или же введите по 1.
Купите грильницу, там очень много рецептов, начнёте с этого