Мамы дайте совет)В выходные дочка в обед не спит,отбой в 20:30 ,минут за 5-10. Но в будние дни в…
Мамы дайте совет)В выходные дочка в обед не спит,отбой в 20:30 ,минут за 5-10. Но в будние дни в саду спит ,отбой в 22:30 и укладываю ее минут 30-40,приходится лежать рядом пока она крутится .Возможно ли приучить к самостоятельному засыпанию ?допустим после сказки ,поцеловать и уйти ?как к этому прийти ?
Ира·
Вот у меня с младшим такая же фигня. В выходные днем не спит, зато вечером в 9 отбой моментом.
Раньше самостоятельно засыпал, почитали и спать.
По будням после сада не уложить.
Анастасия··
Мама дочки (3 года), беременна (23 нед.)
Все бы ничего,но когда вставать в 5 утра на работу..
Ира··
ну мы не так рано встаем, конечно, в 7;40, но не поднять, спать хочу кричит. Вечером не уложить, утром не поднять, замкнутый круг
Анастасия··
Мама дочки (3 года), беременна (23 нед.)
у нас в саду тоже долго засыпает и вроде будят последнюю
Елена·
Мама двоих (6 лет, 13 лет), ждёт третьего
Мы обращались к специалисту по сну. Нам посоветовали подобрать ритуал состоящий из 5-7 действий. У нас получилось. Тлько выполнять их нужно всегда и добросовестно. У нас был ужин, чистка зубов, пижама, закрывание штор, укладывание зайчика, сказка и если не уснул то поцелуй и ухожу. А еще за час до сна мы не играли ни в какие активные игры и никакого телевизора.
Елена··
Мама двоих (6 лет, 13 лет), ждёт третьего
@nastia1992 к этому нужно приходит постепенно. Сразу конечно не выйдет. Мы и ритуалов много перепробовали и времени тоже много ушло, пока все получилось.
Анастасия··
Мама двоих (младенец)
Какие у вас действия входил. В ритуал перед сном?
Елена··
Мама двоих (6 лет, 13 лет), ждёт третьего
смотрите чуть выше. 3е сообщение вверх. Я там перечислила.
Оксана·
Мама троих детей, ждёт четвёртого
Конечно возможно,в любом возрасте можно прийти к самостоятельному засыпанию,главное ваш настрой и начать,в иг можете почитать доктор мама сон,там можно почерпнуть многое,и без покупки курса,моя так же когда дома,то не спит днём, вечером идёт ложится в кроватку , накрывает одеялком и засыпает. Когда днём поспит,то тоже дольше времени уходит на засыпание.
Анастасия··
Мама дочки (3 года), беременна (23 нед.)
Спасибо большое.обязательно почитаю