Девочки, кто не мог похудеть из-за гормонального фона?
Сдавали ли вы инсулин и инсулинорезистентность?
И что в итоге пили?
А главное, удалось ли похудеть?
Я вот на ГВ пыталась похудеть. Ни диеты ни спорт ничего не помогало. Без сладкого умирала.
Бросила кормить сбросила. Ещё осталось чуть. Но ничего не сдавала.
@ha003 ох помню было тяжко.. благо прошло .)
Надеюсь сдача анализов вам поможет)
я просто тоже интервальное голодание 16/8 испытываю на себе, самочувствие лучше, похудения не замечаю🤷♀️ Но у меня по ккал небольшой перебор из-за сладкого - придётся, видимо, завязывать с конфетами((((
вот и у меня 16/8, но от сладкого я вообще отказалась, пока не знаю, 6 дней прошло только
Попробуйте систему -60 (принципы раздельного питания, она не дает резких скачков инсулина) помогла быстро прийти в норм вес. Долго +7кг после родов были и не уходили никак, тоже подумывала об инсулинорезистентности, но анализы не сдавала
Мама спрашивает, как похудеть до 50-55 кг, делится трудностями. Присоединяйтесь к обсуждению!
Как можно быстро похудеть? И на сколько можно похудеть месяца за два?
Есть те, кто после родов поправился и не может похудеть?
Привет Посоветуйте пожалуйста как похудеть очень хочется похудеть🙏
На ваш взгляд-лучшая мотивация похудеть это..?
Наталья·
ТТГ, пролактин, инсулин, проверьте
Анастасия Иванова··
Мама сына (1 год)
Ттг это щитовидка?
Наталья··
да, если ТТГ высокий, то зачастую он не даёт похудеть
Анастасия Иванова··
Мама сына (1 год)
спасибо, тоже сдам