Девочки, кто не мог похудеть из-за гормонального фона?
Сдавали ли вы инсулин и инсулинорезистентность?
И что в итоге пили?
А главное, удалось ли похудеть?
Лучший комментарий
Комментарии
Оу, я с тобой на «вы» перешла😅 написала, потом посмотрела ))
Попробуйте систему -60 (принципы раздельного питания, она не дает резких скачков инсулина) помогла быстро прийти в норм вес. Долго +7кг после родов были и не уходили никак, тоже подумывала об инсулинорезистентности, но анализы не сдавала
@ha003, я просто тоже интервальное голодание 16/8 испытываю на себе, самочувствие лучше, похудения не замечаю🤷♀️ Но у меня по ккал небольшой перебор из-за сладкого - придётся, видимо, завязывать с конфетами((((
@lessia, вот и у меня 16/8, но от сладкого я вообще отказалась, пока не знаю, 6 дней прошло только
@ha003 да, если ТТГ высокий, то зачастую он не даёт похудеть
Я вот на ГВ пыталась похудеть. Ни диеты ни спорт ничего не помогало. Без сладкого умирала.
Бросила кормить сбросила. Ещё осталось чуть. Но ничего не сдавала.
@ha003 ох помню было тяжко.. благо прошло .)
Надеюсь сдача анализов вам поможет)
@likaegevika, вот я тоже, ибо тогда только хирург 😂
Как похудеть до 50-55 кг? Советы и опыт мам
Девочки , как вам удается весить 50-55 кг? Вы ничего не едите ?! Или что делаете ? И что мне нужно сделать ?!
Я даже похудеть до этих кг не могу!
Чуть в сторону в еде +двушка 100% на весах )
Чтоб мне похудеть до 50-55 мне походу только огурцы надо есть. И то не факт 😵
Как похудеть за 2 месяца?
Как можно быстро похудеть? И на сколько можно похудеть месяца за два?
Кто не может похудеть после родов?
Есть те, кто после родов поправился и не может похудеть?
Как похудеть?
Привет Посоветуйте пожалуйста как похудеть очень хочется похудеть🙏
На ваш взгляд-лучшая мотивация похудеть это..?
ТТГ, пролактин, инсулин, проверьте