Как.. Как заставить себя ходить в зал, когда там все такие красивые и худые? А ты жирная и обливаешься потом спустя 5…

Ходить в бассейн

Начнёте ходить и вы будете красивой и худой. Наушники с любимой музыкой в уши и вперед. А еще лучше взять тренера на первое время - и мотивация вам, и не так страшно начинать ✊

Главное начать ! Вы тоже станет красивой худой и уже не захочете бросать это дело !!!

Вот лично им пофиг какая Вы. Они так же как и вы пришли к мечте... изменить своё тело, и не важно худые или толстые. Если человек худой, он тоже комлексует по поводу только не жира, а массы. Ну а у вас другое. Вот и всё. Вы им не нужны. Это загоны в голове.

Походите в зал и тоже будете красивой и худой

Радоваться что есть возможность и ходить) я б с удовольствием пошла бы

Вот я худая, НО тело не в тонусе😣 жопы нет, а целлюлит на ней есть🤪

Тоже очень хочу в зал. Жду разрешения своего врача(было кс)

Я не знаю почему, но мне нравиться когда с меня бежит, ведь это один из показателей, что я делаю все правильно)))

мне муж на день рождение пару дней назад подарил годовой абонемент, если вы в моем районе можем вместе ходить 😁

Там большинство как раз таки далеко не идеал, для того и идут в зал, что бы в форму себя привести. Начнёте ходить и втянитесь

Купите спорт одежду, которая вам понравится и ходить захочется в зал)

Худеть дома, самое верное это питание, а подтянуть тело можно и дома!

Поверьте!! все стройные и подкачанные смотрят только на себя любимых в зале!)) так что не переживайте!) наоборот вас должен радовать и успокаивать тот факт, что вы пришли и занимаетесь!! Никто туда идеальным не пришёл, все были собой недовольны когда то🙃

Вы молодец и не вздумайте бросать это дело💪

Сейчас Матвей подрастёт немного и тоже начну ходить, только сначала к тренеру, а то боюсь навредить и бросить на пол пути 🙈

А то что потеете через 5 минут это очень хорошо, значит все идёт как надо!

Ходите на индивидуальные тренировки . Я занимаюсь Ems в Jamm fit, там вообще один на один , только я и тренер)) а администратор с ребёнком сидит)

Я тоже переживала . Они там не стройные . Ну конечно нагибаются они хорошо не то что я. Так просто я в фитнессе не смотрю на себя в зеркале. А другие на вас тоже смотреть не будут потому что оно все помешаны на своем теле . Или на том чтобы тоже похудеть .

Я хожу в зал. И я не толстая. Тренер меня увидел и сказал-зачем пришла?! Типа и так все супер. Я пришла за компанию с мужем. Так о чем я. В зале в основном все с лишним весом, никто ни на кого не смотрит, всем пофигу. Каждый занят именно собой. Наушники в уши и вперед. На дорожке на элипсе- сжигают каллории. Так что не переживайте и смело идите! Первый день дико, кажется что все смотрят только на тебя, второй день становится пофиг. Ну и то что после декрета, 1,5 года дома и никуда, то дико было лично мне