🥑 Подготовка к родам - зачем?🥑 ⠀ А действительно, зачем готовиться к родам? Ведь как-то выжило…

🥑 Подготовка к родам - зачем?🥑

⠀

А действительно, зачем готовиться к родам? Ведь как-то выжило человечество и без подготовки (хотя это спорный момент)? Ну и как-то так все родили, я тоже рожу.

⠀

Вы пробовали забраться на крутую гору без навыков скалолазания и специального снаряжения? Вряд ли...

⠀

Да и мало кому хочется родить «как-то», чаще всего хочется родить так, чтобы вспоминать об этом с радостью!

⠀

🤰 так зачем же готовиться к родам:

⠀

📍 снижается или уходит страх родов (а страх, как известно, мешает естественному течению родов)

⠀

📍женщина чувствует себя спокойной и уверенной в собственных силах

⠀

📍снижается вероятность различных медицинских вмешательств

⠀

📍повышается удовлетворённость своими родами

⠀

📍положительно влияет на лактацию и послеродовой период

⠀

🔸 Какие направления стоит охватить при подготовке к родам:

⠀

📍этапы родов, течение родов

⠀

📍техники расслабления и дыхания

⠀

📍позы в родах

⠀

📍кто и что ещё может помочь: партнёр, Доула, массаж, душ, фитбол и пр.

⠀

✨ Дорогие будущие мамы! Будьте активной участницей процесса! Легких родов!

⠀

👉 завтра я напишу, КАК можно готовиться к родам‼️

⠀

#авокадо_клуб для будущих мам: курс подготовки к родам «Скоро мама», курс «Дыши со мной», индивидуальная подготовка, роды с доулой, консультации по ГВ, #перинатальный_психолог

⠀

❓ а Вы готовились к родам?

⠀

#родыгатчина #родыспб #подготовкакродам #беременность #роды #родысдоулой #доуласпб #доулагатчина #скоромама #гатчина #мамыгатчины #родыпушкин