@mur.mur. Тююю, шоколад - этож поднятие настроения на весь день, заряд энергии)) если только его количество уменьшить))

@vp160330, пхпхахаххахахпхах
Крч, у меня такая система - если я утром выпила чай со сладкий, все, считай капец. Я весь день буду пить только чай, ещё раза 2-3. И все. И ничего нормального есть не буду 🤪
Я как бы не толстая, так как с шоколадками вписываюсь в норму ккал, но качество тело из-за питания желает лучшего 🥴
Поэтому мне нужно исключить прям полностью, хотя бы на неделю. Потом смогу контролировать)

@mur.mur. Ну вот вводи более менее нормальные блюда, что девчонки выше писали, а сладкое просто количество снижай. Сразу бросить трудно будет))

А я яйца прям не люблю, 1-2 раза в месяц мой максимум 🥴
Так завидую тем, кто с удовольствием их ест))

Оооо! Спасибо 🙏

Вот у меня чай с чем-нибудь сладким, надоело уже. Хочется еды, а кроме каш и сырников в голову ничего не лезет 🤷🏼‍♀️

@mur.mur. Я физически не успеваю ничего с утра приготовить себе, ребёнок не даёт ни как🤷‍♀️