🔥ИЗЖОГА🔥 ( полезный пост)
Часто встречаю посты от девочек с вопросом - " как справиться с изжогой?"
Я не эксперт 👩⚕️ но от изжоги избавилась (и очень этим довольна) !
Мучила она меня недели с 25 по 32 , это был дикий ужас , ни минуты покоя (причем чем дальше тем сильнее) 🥵
Методом проб и ошибок, нашла верное решение в борьбе с эти неприятным недугом.
Чем хочу поделиться с вами.
И так:
1️⃣Я думаю многие знают, что изжога это повышенная кислотность в желудке! Из чего следует понимать, чтобы понизить кислотность нужно исключить продукты которые ее повышают. А это ⬇️
Лимон и цитрусовые, яблоки, гранат, а также кисло молочка , капуста, помидоры, консервированные продукты, газированные напитки, соки, жареное , острое, ягодные компот и кисель , эх🤷 даже шоколад , и к сожалению этот список не мал ((( 🙄🔨
В общем следим за тем что мы едим, это 80% успеха.
2️⃣Теперь перейдем к "скорой помощи" 🚑 и вспомогательной артиллерии 👩🚒
Всегда держу в холодильнике
🔸Сок морковный (без яблока, тыквы и с чем его ещё могут делать) у него 200% эффективности 😍. Устраняет изжогу моментально. Главное берите густой концентрированный, его сложно найти. ( в Пятерочке есть)
🔸Холодная вода прям из холодильника ( без всяких газов) сбивает изжогу и причем не плохо. (Эффективность 70-80%)
🔸 Молоко холодное ( эффективность 90 %)
🔸 Чай черный с молоком тоже неплох ( и лучше без сахара)
3️⃣ Что ещё 🤔
Сплю на очень высокой подушке. Не наклоняюсь , а присаживайтесь если нужно что-то поднять или достать с нижней полки.
Пожалуй и все.
Придерживаясь этих 3х пунктов я уже несколько недель без изжоги.
Надеюсь и вам поможет. 🤗
P.S
Фастфолюмгель помогает но заметила от него побочные действия. ( Запор)
Я Даже кока- колай грешила 🤫, реально помогает, но не надолго!
❗Про соду❗ ( временный эффект)
Многие советую пить соду при изжоге...
Нет нет и ещё раз нет !!!
Она способствует образованию газов в кишечнике, от чего вздутие живота и ещё большее давление на желудок , соответственно опять изжога.🔥
И да ❗Советы в моем посте позволили мне совсем избавиться от изжоги ,а не временно ее заглушить. ❗
Я уже на протяжении 3-4 недель ее не испытываю. Она не проявляется.
Всем удачи в ожидании наших малышей 💝
Комментарии
У меня изжога только когда я лежу на правом боку, переворачиваюсь на левый и изжоги нет🙌🏼
А из помощников молоко и минеральная вода
Да к стати ☝️С точки физиологии когда мы лежим на левом боку , желудок находится в правильном положении и заброс желудочного сока в пищевод не происходит.
@krizhenovskaya2003 я Аш-Тау покупала, но есть и другие. Эффект догло длится, часов 6 ( у меня так было)
@stasyash напишите подробней как вы ее пили, газы Может выпускали или ещё какие-то фишки ?
Я сама не пробовала, может кому-то тоже пригодиться и будет помогать.
@krizhenovskaya2003 нет) газы не выпускала, пила как обычно, иногда стакан, иногда два, по желанию)
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Крик души! Все просто помешались на ЧМ и пенсии 🤦🏼♀️ девчули вы чего???
Особенно умиляют девушки 20-25 лет, такое ощущение что завтра все, жизнь закончена и пора на пенсию! Вам до 55 то ещё жить и жить!!! Для справки в привычном нам полном объёме эту самую пенсию получать только те кто родился до 67 года...остальные же в лучшем случае просто помощь от государства. О пенсии в 17 тыс можно забыть. Именно поэтому сейчас идёт куча программ по увеличению пенсии, накопления и прочее. Если вы уж так озад...
О домашних родах, солёной плаценте и мечтах о дочери. Интервью с Валерией @valeriya_miki. Молодая мама богатырей: Ярослава, Яромира, Светозара и Лучезара.
Помню, как год назад её лотосовые роды произвели эффект разорвавшейся бомбы. Шокировав и возмутив. Удивив и вдохновив. Вот цитата из того поста: «Как это происходит: вчера мы плаценту обильно посыпали морской солью, положили на обычную пелёнку, одноразовую, она ж в крови была! Сегодня я её обмыла, засолила по новой и усыпала цветами!
Я не з...
Какие мифы и стереотипы окружают материнство?
За 2 года в момлайф я заметила, что:
1. ИВ отстой, у ребёнка будут все бяки мира, ещё из космоса прилетит что-нибудь 100%, тк в смеси нет ОЛИГОСАХАРИДОВ И АНТИТЕЛ!1111
2. Не беспокойтесь, и смесь и грудь - это одинаковая еда, главное чтобы малыш с мамой были спокойны
3. Чем холоднее в комнате, тем лучше. Ещё в +2 можно шапку не надевать, только софтшелл
4. Сопли не лечат, темпу 40 не сбивают (протираем только водичкой)
5. Пюре? Бе. Это прошлый век. Питаемся исключительно по системе Полины Казим...
Правило не наступать на коврик у двери: загон или логика?
Девушки, всем огромное спасибо за ответы. Не было целью выйти в топ. Не было целью кого-то критиковать, обидеть или обозвать. Прекрасно понимаю, что все разные и у каждого свои нормы. Очень странно видеть сразу агрессивные комментарии . Или встречные какие-то посты)) но тоже без осуждения. Читать ответы больше нет времени и желания. Огромное спасибо, что смогли поделиться своим мнением на мой вопрос 🙏
В нашей семье есть правило: не наступать ногами/носками на коврик где стоит уличная обувь. То ...
@stasyash @aktrisa99 что это за минералка? Как долго длится ее эффект?