Девочки,такой вопрос!!У меня сейчас 16 неделя беременности ночами бывает сводит ноги,да так,что…

Магния может нехватка? Можно слать анализ и тогда точно будет ясно

Магний пила и все стало супер

Да вот магний то я вроде пью итак, не думаю что прям такая нехватка

Магнелис пила, судороги

Это дефицит железа. Он вызывает судороги. Я всю беременность пила solgar gentle iron 👍он очень хорошо мне поднял. Сдайте ферритин и вы все узнаете

Кальций на ночь пила

Ноги закидывала либо на мужа либо на стенку, что бы были выше тела

Магний пропить...это его нехватка.. Тоже самое было. Пропила курс магния-прошло. О том, что это признаки нехватки железа не слышала раньше.

А мне говорили калия не хватает, меня дико на бананы и виноград тянуло на этом сроке. Сходите к врачу.

Ну и железо без показаний не пьют.

Сдать анализ на нехватку витаминов и восполнить дефицит.

А когда сводит- носок на себя, все пройдёт.

Было, вытягивала мысок, следом пятку, по несколько раз, мысок тянула как баллерина( очень сильно) , отпускало. В первую беременность всегда рядом иголка была, как начинало Сводить, тыкала ногу не острым кончиком, тоже отпускало. Но не всегда удобно было, проводить это действо.

В течении дня носила компрессионный трикотаж, и забыла что такое судороги)))

Сдайте биохимию крови (девочки правильно пишут про железо), кровь на витамин D. Мне от судорог помог кальций + D3 курсами

Магний В6 , В6 и только В6. В аптеке продаётся - таблетки/ампулы - как удобно. Тоже судороги были, вскакивала и орала от боли, муж чуть не поседел первый раз когда случилось. Подруга сказала: а ты что Магний не пьёшь?? Он первым после фолиевой показан каждой беременной!!

И с тех пор жизнь заиграла красками)))

эта проблема была у меня и до беременности, и в первую беременность и уже началась опять. Но как только начинают болеть ноги...муж мажет стопы лимоном. Может показаться бредом, но никакой магний мне не помогает🤷🏼‍♀️ ещё тёплый душ помогает, но не всегда

Мне тоже кальций назначали от этого

Мне тоже Магний советовали.