Девочки,такой вопрос!!У меня сейчас 16 неделя беременности ночами бывает сводит ноги,да так,что хочется их просто…

Мне тоже Магний советовали.

Мне тоже кальций назначали от этого

эта проблема была у меня и до беременности, и в первую беременность и уже началась опять. Но как только начинают болеть ноги...муж мажет стопы лимоном. Может показаться бредом, но никакой магний мне не помогает🤷🏼‍♀️ ещё тёплый душ помогает, но не всегда

Магний В6 , В6 и только В6. В аптеке продаётся - таблетки/ампулы - как удобно. Тоже судороги были, вскакивала и орала от боли, муж чуть не поседел первый раз когда случилось. Подруга сказала: а ты что Магний не пьёшь?? Он первым после фолиевой показан каждой беременной!!

И с тех пор жизнь заиграла красками)))

Сдайте биохимию крови (девочки правильно пишут про железо), кровь на витамин D. Мне от судорог помог кальций + D3 курсами

В течении дня носила компрессионный трикотаж, и забыла что такое судороги)))

Было, вытягивала мысок, следом пятку, по несколько раз, мысок тянула как баллерина( очень сильно) , отпускало. В первую беременность всегда рядом иголка была, как начинало Сводить, тыкала ногу не острым кончиком, тоже отпускало. Но не всегда удобно было, проводить это действо.

Сдать анализ на нехватку витаминов и восполнить дефицит.

А когда сводит- носок на себя, все пройдёт.

Ну и железо без показаний не пьют.

А мне говорили калия не хватает, меня дико на бананы и виноград тянуло на этом сроке. Сходите к врачу.

Магний пропить...это его нехватка.. Тоже самое было. Пропила курс магния-прошло. О том, что это признаки нехватки железа не слышала раньше.

Ноги закидывала либо на мужа либо на стенку, что бы были выше тела

Кальций на ночь пила

Это дефицит железа. Он вызывает судороги. Я всю беременность пила solgar gentle iron 👍он очень хорошо мне поднял. Сдайте ферритин и вы все узнаете

Магнелис пила, судороги

Да вот магний то я вроде пью итак, не думаю что прям такая нехватка

Магний пила и все стало супер

Магния может нехватка? Можно слать анализ и тогда точно будет ясно