Кингклип-очень вкусная рыбка, в классе иногда бывает

Вот вообще не рыбная я, но!
Кефаль (с головой, но хорошо бы почищенная в магазине, чтоб дома не разводить срач🤣) полить лимонным соком, посыпать розмарином, посолить снаружи и внутри, оставить помариноваться на пару часов и запечь минут 30 в духовке(+- надо смотреть по ситуации и по духовке) мне нравится и даже ребенок кушает👍

Скумбрия, хек, минтай, судак 🐟
Тут много рецептов написали уже. Судак готовлю так: свеклу и морковь нарезаю и протушиваю в кастрюле с оливковым маслом, до полуготовности. Потом добавляю судак кусочками, он готовится быстро, минут 15, и в конце сметану. Получается очень вкусно и для ребёнка классно, костей в нём очень мало 👍

Скумбрия фаршированая, лук и морковку .Морковь на мелкой тёрке ,а лук порезать кубиками обжарить на растительном масле .Скумбрию лучше брать с головой посолить поперчить и я немного маслом ее мажу ,выкладываем зажарку ( голову не отрезаем т.е с ней сочнее ) и дольки лимона ещё по бокам .А можно с картошкой ,ее лучше кружочками порезать и выложить вокруг рыбы посолить и немного воды в форму, ну это как вы хотите .

Хек,минтай. Не жирная.

Пеленгас или карп( только крупный) в мелком много костей.

В духовке готовим,с солью,с лимоном, прованские травы-скумбрия,селедка,кефаль,
телапия.

Кефаль нравится 😍

Скумбрия в сметане- вообще пушка! И сверху овощи рублю, типа лук, морковь. Ароматы нереальные!

Кингклип-очень вкусная рыбка, в классе иногда бывает

И скумбрия вкусная)

Я обожаю хека)

Филе пангасиуса 85 грн/кг

Скумбрія і річкова форель👍👍

Морской язык очень вкусный из бюджетных🤗🤗🤗

Хек. Минтай. Скумбрия

С мужем очень любим скумбрию охлаждённую, запекаем в духовке, потом лимоном поливаем, вкусно и не дорого.. 2 шт на 100 грн где-то))