Девочки, привет! Посоветуйте, пожалуйста, витаминки, кто какие на ГВ принимает?

Д3 2000 ед, Омега 3 и железо в халатной форме 25 мг. Пью по назначению гинеколога

Витамин д3, наталкеа 2 и кальцемин

Пила эти с iHerb, НО в них много железа, зато вместе с омегой и это огромный плюс. Не скажу что прям супер, но стала намного бодрее и кожа лучше, удобно принимать по две капсулы в день, курс месяц. Элевит кормление пила в первый месяц после родов, хорошие витамины, но мне больше понравились с iHerb. Ещё многие хвалят Prenatal Nutrients от Solgar, только купила ещё не успела опробовать, но банка большая 240 таблеток выгодно получается на несколько курсов.

Никакие. Нахрена?