Может было у кого так?! Как то раз не смогла ночью уснуть. И потом на утро начался страх,что а вдруг…
Может было у кого так?! Как то раз не смогла ночью уснуть. И потом на утро начался страх,что а вдруг и сегодня не усну. Ну и конечно из-за страха не уснула. Было у кого так? Что делали? Меня интересуют только те,кто сталкивался. Просто в советах не нуждаюсь. Спасибо за понимание.
Екатерина·
Мама дочки (3 года), беременна (40 нед.)
Скорее не страх, а адреналин)) у меня так бывает от злости, что не высплюсь))))
❤💙··
Мама дочки (6 лет)
Ну может и адреналин, сердце фигачит и напряг,расслабиться не могу,а утром еще и на работу. Короч пипец
Екатерина··
Мама дочки (3 года), беременна (40 нед.)
@ritula445, да, бывает такое) успокоительное можно хряпнуть
❤💙··
Мама дочки (6 лет)
да не помогает не фига. В башке это к сожалению
Света·
Мама двоих (3 года, 5 лет)
Да ничего) потом в один момент вас просто вырубит 🤣🤣 выспитесь и все будет ок)
❤💙··
Мама дочки (6 лет)
Да это может быть и день,два, три..а на работу как овощ
Света··
Мама двоих (3 года, 5 лет)
@ritula445 ну если 3, тогда уже не хорошо. Попробуйте попить травки успокаивающие перед сном, расслабляющие ванны)
Лана·
Да, часто перед важными событиями, не сплю 36 или 48 часов и вырубает потом
Дарья·
Самовнушение оно такое...
Выключаю мозг и засыпаю
❤💙··
Мама дочки (6 лет)
Это точно,сука еще та(( да я пытаюсь выкл и че то никак. Смотрю на время сколько я уже лежу просто и все начинаю психовать
lusy·
Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)
Было. Мне помог глицин. Перед сном за час 5 штук
lusy·
Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)
Фенибут отлично помогает при таких делах
lusy··
Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)
@ritula445 афобазол полная фигня. Знаю кучу людей, кому он не помог, тем более что у него накопительный эффект т необходимы перерывы. Его пропить нужно месяцев 8 чтоб начался эффект. Да, все что я написала по рецепту. Надо через доктора. Мне моя терапевт выписывала
lusy··
Мама сына (1 год), беременна (34 нед.)
@ritula445 ещё анвифен и грандаксин хорошие препараты, но тоже по рецепту
❤💙··
Мама дочки (6 лет)
спасибо за совет)
Я·
Мама сына (3 года)
У меня, это ппц, переросло в бессоницу, длинною в год... Пить на ночь успокоительное типа новопассит. Ещё пробовала убедить себя "ну не усну, не страшно, завтра отосплюсь днем" - тогда переставала нервничать и срабатывало
❤💙··
Мама дочки (6 лет)
Так я и днём не могу,глаза режет,а всю колбасит. И естественно тело напряжено и уснуть не могу. Понимаю, что все от головы,но никак не могу справится.
Я··
Мама сына (3 года)
@ritula445 надо убедить себя, что ничего страшного нет в том, что не спите, у меня только так справиться получилось
❤💙··
Мама дочки (6 лет)
@caevskaaekaterina я убеждаю,а страх все равно внутри сидит(но буду стараться. Спасибо за совет