Мамули,что я делаю не так,объясните мне,сбой какой то с режимом.подъём в 09:00,с 11:30-13 прогулка,(дневной сон с 13-15;)17:18:30 прогулка. Ночной сон в 23:00
Уже как неделю.не нравиться, раннее было в 21:00. Что исправить час днем спать или раньше утром вставать? Спасибо кто написал и не спит как я до сих пор
Комментарии
У нас такой же режим, как вы описали. Чтобы раньше ложится надо раньше вставать. У вашего ребенка увеличилось время бодрствования. Поэтому он может долго не уставать и бегает до 23
И два сна если то у нас треш получается, первый сон пробовала с 13-14-30 полтора часа если второй сон то только в 18 ч и до 19-30 один раз проспал на ночь пошел в 00-30 меня не устроило теперь тяну один сон
У нас режим - подъем 9-9-30
сон 13-30- 15-30 гуляем спим на улице
На ночь в 22 ч может 22-30 , выдерживает хорошо без капризов
Ему два сна нужно дневных, перегуливает. Поэтому и в ночь так поздно.
Мой постарше, но у нас всегда первое вб 4 часа. Второе 7
@elenae86, нет, в пол 10, в 10 редко. спит по 10,5-11 часов
@irina_inozemtseva ничего себе. Бывает же такое! У меня и в 6 лет знакомые детки спят дольше 🙈. Видимо учёным будет
Наверное надо попробовать раньше утром вставать. На час хотя бы. Спать так же попробовать. Очень много получается у вас гуляний вечерних. 4 часа утром ВБ, а после ДС 8 часов. Это пипец как дофига. Может скачок роста конечно повлиял, но не более 5-5,5 часов ВБ в вашем возрасте
Взять режим дня в интернете. Как минимум уже сразу вижу что вы встаёте в 9 утра - это поздно.