Я хочу спать, спать хочет меня, но Аришка против моих отношений с кроватью 🤪 В каком бы состояние я…
Я хочу спать, спать хочет меня, но Аришка против моих отношений с кроватью 🤪
В каком бы состояние я не пришла в зал из него я выхожу намного бодрее и удовлетвореннее.
Не забывайте про активность. 30 минут вполне достаточно, чтобы разогнать кровь и высвободить эндорфины. А еще раскачать метаболизм 🙂 который с каждым нашим годом замедляется..
Di·
Мама четверых детей
Ооо как же я тебя понимаю🙈Милли тоже бостует и вобще нехочет чтоб я спала, сегодня часы показали, что я спала 2,45 из них глубокий сон 6 минут🙈🤪🤯надо в зал бежать эндорфины высвобождать😉👌👍
Di··
Мама четверых детей
@natalija_li да уж,за эти 8 месяцев я знатно измоталась без сна🤪🤯какие же все дети всё таки разные. Милли это поосто мой хвостик энерджайзер, вообще неслазит с меня если я дома, еще и от соски отказалась напрочь и теперь я вместо соски ночью 🙈как только соберусь налаживать это дело,так то зубы, то сопли, то ещё что небудь🙈... Но ничего, скоро подрастёт и все наладится😉
A.D··
😂😂 и тебе сил 👍🏻✊🏻
Di··
Мама четверых детей
спасибо😘сегодня вырвалась на перезагрузку за дозой эндорфинов в зал. 🏃♀️👍👌🤗🤩
Julija·
Мама двоих (1 год, 3 года)
@diana_rusalejeva, @alya.delvito, ойойой девочки 🤯 держитесь ! Без сна тяжко 🥶
Di··
Мама четверых детей
Спасибо🤗😘