tanz.m
Танзила
Девочки,кто из Вас сама дома тренировалась? Качала ягодицы( бедра,попу)?
Отзовитесь ❤️😭
Получилось ли у Вас?
И какие упражнения Вы делали?
Важен каждый комментарий.🧡
1
Комментарии
@tanz.m нормально но поверь того стоит каждый день утром и вечером в течении месяца все будет супер не пропуская сделай и увидишь результат
Нравится Ответить
@tanz.m я китайские капсулы пила для набора веса и одновременно качалась ч1ог1 Дик эффект хилар
Нравится Ответить
Я и без протеина за месяц-два хорошо подтягиваю форму в домашних условиях обычными приседаниями, но это ещё и от физиологии вашего тела зависит
Нравится Ответить
@missalima, что за протеин?
Нравится Ответить
♥️🌹