Не знаю кому я благодарна больше - девушке на видео за то, что она сняла этот ролик или @kisyaki_doma за то, что она поделилась им со мной💖
Но живот реально уходит!!!😱😱
ссылка
Лучший комментарий
Комментарии
Девочки поможет? Живот как на 6 месяце у меня )))
У меня также было, за это время уменьшила до 3 месяцев 😅
Первое по 20 раз, остальные по 10, все по три подхода
Тоже живот после родов,аж муж начал прикалываться,говорит : Дорогая,ты случайно не беременна?🤦 Хочу убрать свой живооот
Мои братишки начали мне так говорить, "Что за фигня?"))) Обидно было 😅 говорю жене твоей второе кс сделают, посмотрю потом на нее)), но они не женаты ещё. Но это я им так сказала, на самом деле-то я знаю, что все можно убрать, главное захотеть😉
@annamamaliya абсолютно с вами согласна, главное желание
Вроде несложно)), только не лениться. Но, блин, говорит буду немногословной, а сама 10 минут болтала 🤭, и перемотать не могу, вдруг пропущу что-то))
Да несложно и немного времени занимает. Я так понимаю, что очень плохой монтаж, одно и то же вставили, она по пятьсот раз одно и то же об'ясняет🙈, причем один кусок вообще дважды, но , там сама суть в упражнениях))
Спасибо, сохранила себе на всякий пожарный, в принципе я не придирчивая и то, как в первый раз живот ушел меня в полне устраивало, но мало ли 😄😄😄
У меня тоже в первую беременность все ушло и очень быстро, а тут прям задержалось в районе живота😅
Не удаляйте пожалуйста пост. Посмотрю и начну делать. Не знаю как сохранить в ютюбе, чтоб не потерялось
Буквально одна тренировка, но может это индивидуально
@kisyaki_doma, @annamamaliya, спросить стыдно, а спустя 2 года тоже уходят🙊
Думаю да, попробуйте! У меня был послеродовой живот, я начала качать пресс и обалдела, живот стал огромным, как у Патрика! Видимо у меня диастаз. Начала делать упражнения, которыми так вовремя поделилась @kisyaki_doma 💖, с первого раза живот начал уменьшаться! Я даже не ожидала!
@annamamaliya вам при диастазе помогли эти упражнения (которые в ссылке автора поста) или еще другая ссылка есть?
Я была в шоке! Результат после первого раза 🤔 мышечная память??
@annamamaliya думаю и это тоже! Я начала заниматься, у меня тоже мышцы подтянулись быстрее везде, так как до беременности занималась дома тоже)) главное, что цель близка👍
😽😽😽 классно! У меня тоже уходит постепенно!