Комментарии
Я из Уфы
Магний пью постоянно
Кальций пью
Оооо помню это время))) мне ничего не помогало, всю беременность от начала до конца спала по 2-3 часа, а на последнем месяце вообще не сомкнуть глаз🙈🙈🙈
😵организм и так устает тут ещё бессонница добивает
@lesabogova вот именно, а потом ещё столько сил младенец отнимает🙈
Прогулка перед сном, минимум за 2 часа до сна никакого синего света (телевизор, гаджеты, верхний свет), включаете торшеры или на крайний случай свет из коридора/туалета)))))) жечь свечи. Прохладный свежий воздух в спальне.
Это общие правила.
Ну а судя по сроку, конечно, проблемы со сном дело обычное(((( трудно найти удобное положение, только устроишься, задремлешь, в туалет надо🙈
Вот туалет добивает ,хоть подгузники одевай
Тел надо на кухне оставлять ,а в остальном вечером приглушённый свет стараюсь вкл , благодарюююююю 🤗
У меня много кто с айхерб мелатонин заказывает. Мне аж интересно стало - спросила, сказали помогает. Но вот можно ли при беременности я не знаю, не интересовалась
@irina_au, ну вот заснуть как раз не могу) вчера до двух лежала от безделья маялась. Других проблем нет))
Пока не родишь так и будешь,я вторую беременность вообще с ней мучалась
Вообще спать не можете или только ночью? Не спите, потому что расслабиться не можете? Мыслей много? Или болит что?
@kamaevaliliya1985, у Уфе есть два магазина Арго: на Театре Кукол и на Гагарина
Капец,так сильно мучаешься 🥺 неужели гинеколог ничего не советует ? От многих слышала конечно «терпеть» ((
Больше гуляйте говорит и все ,тут ходить не могу обморочное состояние
2 таблетки валерианы на ночь хоть как то улучшают)))
@lesabogova Новопассит мне врач ещё разрешила
@ksu_me пойду почитаю инструкцию, спасибо большое
Сама запуталась 😀 но нервное состояние уже от этой бессонницы
@lesabogova, я тоже в 5-6 ночи ложилась и до 17 спала пока муж на Работе. Поняла что бороться с этим бесполезно. Сейчас вот наоборот боремся за то как бы не уснуть стоя как лошадь
К неврологу может быть, сама сегодня думаю позвонить узнать, какая-то странная усталость (((
@kamaevaliliya1985 магний надо с кальцием вечером пить
@lesabogova, при гв врядли можно кальций, родничок не срастется у ребёнка ?
@kamaevaliliya1985 а вы достаточно кальция едите ? Все с молоком уходит ребенку
Начались схватки и отошла пробка 😵😵😵😢даже не думала что так больно 🙄😵
Поговорите со мной кто нибудь.
Я очень боюсь оказывается 😞
Девочки вот хоть меня перчатками за кидайте. Но я все равно задам этот вопрос. Вообще права купить можно у нас в приморье. 😵😵😵😵😵😵😵😵😵😵😵😵😵😵😵
Это просто😵😵😵
Это вообще насколько безопасно?
Начинается паническая боязнь ПКС , точнее анастезии ... не первая плановая операция у меня ! Но все равно страшно 😵😵😵Кому дали выбор анастезии ? Кто что выбрал и почему ?
Девочки,это чтооооо😵😵😵, подстричь мальчика 500р.в Хабаровске???? Это нормальный ценник?????????😵😵😵😵😵😵😱😱😱😱😱😱
Магний восполняйте. Кунжутное молочко на ночь 👍🏻. Кунжут на базе Крымской продают точно и в магазинах «основа здоровья». Тоже надо снова попить, тоже плохо сплю опять.