Ломит и крутят ноги при беременности. Замучалась уже. Каждую ночь, в одно и тоже время - невыносимо,…
Ломит и крутят ноги при беременности.
Замучалась уже. Каждую ночь, в одно и тоже время - невыносимо, спать не могу. Мажу гелем Траумель, но в последнее время он перестал меня брать...
От чего может быть? Как себе помочь? Спасибо за ответы!
Таня 👮🏼♀️·
Мама сына-младенца
Возможно кальция не хватает
Александра··
В ожидании первенца
Пила кальций, но бросила пару месяца два назад. Просто начало от него тошнить:(
Irene·
Мама дочки (2 года)
И у меня так. Замечаю, что проявляется, если пропустить своё время сна. Попробуйте ложиться раньше этого времени.
Александра··
В ожидании первенца
Спасибо большое!) Просто да, режим сбился в третьем триместре из-за бессонницы
Irene··
Мама дочки (2 года)
и у меня так же, правда после праздников новогодних. Раньше в 12 ночи спать ложились, сейчас в 2 ночи, порой до 4 крутит ноги, мне кажется это нервная тема, нужно меньше в телефоне сидеть, больше отдыхать 🙈
Александра··
В ожидании первенца
может быть. Я уже нереально замучилась
Ольга·
Мама дочки (10 лет), беременна (38 нед.)
Я тоже мучаюсь ,невыносимо крутит одно колено,но мне муж ежедневно начал массировать ступни немного легче.Только после массажа сразу спать нужно иначе потом опять начинает крутит .А если и это не помогает ,я сама себе колени начинаю массировать с маслом )
Александра··
В ожидании первенца
А каким маслом массируйте? Мне тоже после массажа чуть легче. Но просто это повторяется каждую ночь, у меня уже просто нет сил. Бывает засну, но в час ночи все равно от этой боли просыпаюсь:(
Tane·
Мама дочки (1 год)
Обычно это от нехватки витамина какого-то, как правило гинеколог назначает кальций и магний, но я бы сдала кровь и посмотрела чего не хватает. А если тошнит от кальция, мб он у вас не усваивается, тк если пить обычный кальций который в аптеке копеечный, у него усвояемость практически =0, его надо вместе с аскорбинкой Пить. А ещё у всех аптечных витаминов маленькая дозировка, поэтому тут без анализа мало что можно сказать.
Александра··
В ожидании первенца
Сдавала анализы - всё хорошо, Слава Богу! Мне даже железо отменили потому, что уже нет нужны