Ну наконец-то закончились мои не регулярные разовые набеги на тренажерку. Теперь у меня есть абонемент 💝 А это…
Ну наконец-то закончились мои не регулярные разовые набеги на тренажерку. Теперь у меня есть абонемент 💝 А это дополнительный стимул не прогуливать 😁 Ведь уже уплОчено 😃 Задача на этот месяц: 2 силовые тренировки и 1 беговая (2км на время) в неделю. Программу уже составила и тащусь от нее 😍 Сегодня был первый день, просто восторг, собрала все свои любимые упражнения, ведь тренировка должна быть в кайф, только тогда она будет максимально продуктивной. Цели по питанию - все вредности понемногу и только в завтрак, меньше сахара в чай, меньше хлеба, вечером не зажираться 🙈 ВЕС сейчас - 63,7, ЦЕЛЬ ВЕС к концу абонемента - 60. Ну, удачи мне 🤘
Дарья У. ·
Мама сына (1 год)
А где такой блокнот приобрели ?
Кристина··
Мама дочки (1 год)
Лежал у меня несколько лет, привезла из Питера, занималась там в сети Фитнес-Хаус. Возможно, сейчас в нашем в Руси тоже продают.
Евгения·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Удачи вам!
Кристина··
Мама дочки (1 год)
Спасибо 😏🌷
Яна·
Мама сына (3 года), беременна (23 нед.)
У вас 26 неделя беременности? Или я не правильно поняла?)
Кристина··
Мама дочки (1 год)
Нет, я пока не беременна))
Яна··
Мама сына (3 года), беременна (23 нед.)
а я смотрю 26, думаю, вот это девчонки)))
Яна·
Мама сына-младенца
И сколько стоит абонемент у них? Живу прям рядышком на севастопольской, очень удобно. И зал как? Ни одной нормальной фотки нет. И там просто тренажёры или есть групповые занятия?