Стало дико сводить икроножные мышцы по ночам. Боль адская, до слез прямо. Из-за чего может быть?
Стало дико сводить икроножные мышцы по ночам. Боль адская, до слез прямо. Из-за чего может быть?
Стало дико сводить икроножные мышцы по ночам. Боль адская, до слез прямо. Из-за чего может быть?
Нелли·
Нужно пропить магний
Ai_ai·
В ожидании первенца
У меня три ночи подряд сводило... магний в ампулах купила , пропила и все хорошо сейчас .
Марина·
В ожидании первенца
Судороги!!!
Я магний пила и пью, от этого не помогает лично мне. Хочется очень потянуться, но лучше этого не делать.
Alla··
В ожидании первенца
А почему нельзя тянуться? Просто я всегда при судорогах тянусь 🤷♀️ может ещё что нарушу :/
Кристина ··
В ожидании первенца
мне мама тоже сказала, что в случае судорог нужно стараться тянуть носок на себя, иначе мышцы болеть будут
Марина··
В ожидании первенца
у меня как раз и сводит, когда потянулся. Потом конечно носок на себя, но если свело уже, боль до звездочек!!!!
Елена·
Мама двоих (младенец)
Магний + следить за количество потребляемой воды, судороги при обезвоживании могут быть
Кристина ··
В ожидании первенца
с магнием соглашусь, но насчет воды не знаю.. мне постоянно пить хочется, поэтому в день выпиваю около 3 литров воды