Мамлайф — приложение для современных мам

Девочки всем привет. Как избавиться от панических атак((( и…

Девочки всем привет. Как избавиться от панических атак((( и от внушения самой себе ((( ну вот бесит уже. Чуть что начинаю накручивать себя,переживать. И самое что интересно это не сейчас или не после родов. Так было всегда, сколько себя помню. Как быть та :(?

Комментарии

— Спасибо большое девочки:+

— Может психологу сходите..

— Раньше как-то внезапно начались панические атаки, что дышать не могла, воздуха просто не хватало) скорость пугала. Потом пошла к невропатологу, все оказывается было связано с шейными позвонками 😄 были смещены какие-то из. Делала капельницы/уколы, массажи на шейно-воротниковую зону, пила лекарства, и вроде как прошло

— Кошмар какой,во во.

— Да да, когда только у меня начались атаки и не могла дышать понять не могла отчего у меня это. Потом прочла симптомы в инете и поняла что со мной было)

— @mira.maks, я чувствовала, что мне неудобна моя шея😂 в прямом смысле. А потом все и узнала)

— Тоже самое, не знаю как справляться. Бывает отпускает на неделю месяц и опять эти атаки и постоянное чувство страха внутри. Вообще не понимаю почему у меня так (

— @mira.maks вот тоже самое. Я сама покрытая, верующая. Понимаю что все от Аллаха но ничего с собой поделать не могу. Накручиваю себя, все болезни примеряю себе, детям, близким. В общем наверно это к психологу

— Я с вами , я тоже из тех 😭что делаааать

— @m-mariyan 😢😢😣я с тобой 😣😣 мне тоже хренова ..на груди комок ..страх и тревоги кошмарная