Как справиться с бессонницей из-за ночных пробуждений ребенка?
Я уже просто в ауте 😭Малышка просыпается за ночь раз 20😭я уже забыла когда спала... У меня началась несколько дней от усталости и напряжения дикого бессонница🤯 мой мозг просто отказывается засыпать в предвкушении что его сейчас все равно разбудят плачем и криком! У кого такое было ?! Ночью тоже после пробуждения не могу вообще спать днем пробовала не получается уснуть 😭сейчас уже три часа лежу и втыкаю малышку папе отдала думала поспать бля...поспала ...такое ощущение что сердце выпрыгивает и я под адреналином чем спасаться 😭😭😭
Комментарии
@kareglazayaya, если она 20 раз за ночь просыпается, то в первую очередь нелады со сном у нее, а у Вас уже как следствие.:)
@pralina555, ну как бы зубы же конечно ей все ночью нужна грудь ,когда не сильно беспокоят естественно она спит
@olenalena @mageyvictoria я в таком режиме жила с дочкиного рождения до 5-ти месяцев, потом аж две недели отдыха и снова жесть была. Передышки были по одной-две недели периодически, когда прорезался новый зуб, зубы все лезли болезненно, кроме последнего клыка. Бывало ходила и хваталась за стены, в глазах все преворачивалось. Днем дочка спала только в коляске, два раза вдень по два часа катала её на улице. В общем этот режим длился до 1.7. Тогда я закончила ГВ, тогда то у меня ребенок и стал спать всю ночь. Держитесь мамочки🙌
Было тоже такое. С 2 до 1.3 мес , это было очень сложно, у меня была депрессия пол года, подавленное состояние, обострилась очень неприятная болезнь, свернула гв в 11 мес, просыпаний стало немного меньше, но они все ещё есть, в 3.3 года 🤪 раза 3 ещё может проснуться за ночь. Сейчас оглядываясь назад, я бы скорее ввела смесь всеми способами и подключала мужа , кого угодно к кормлению ребенка, но только сама спала бы большую часть времени ночью, а тогда в первый раз ещё многое не доходило и хотелось от геройства бить себя в грудь , что все сама 🤷
Нене муж помогает очень и носит и укладывает и поспать утром даёт даже когда на работу ему забирает утром хоть на час ,просто ночью стая только у меня 😭и по ходу зубы раз не слазит ...
З 5міс до сих пір таке( не знаю що це,але це жесть...сама мучаюсь від безсоння інколи...нічого не допомагає
Это зубы,просто у кого гв это вечный подсос,на ив меньшее колличество подсосов
Та что же это такое, малого того что у меня уже как полтора месяца назад началось такое, так я вижу у всех это же, это за за период ?!!
Как я вас понимаю. Вот тоже самое 🤦♀️🤦♀️🤦♀️. Утром встать не могу. И хожу весь день как зомби.
Охх у нас такое было, а потом появился первый зуб. А ещё я переложила малышку в ее кроватку и мы все спим крепче чем раньше, надеюсь это уже надолго. Она не слазила, всю ночь на груди была.. я не могла разогнутся, а утром собраться на работу настолько я была разбитая :(
У нас первые 7мь месяцев такие были, потом меньше ночью вставал, но я привыкла, поэтому смирилась 🤗
Успокоительное попейте
А малышку возможно зубы беспокоят. Возможно лучше рядом с собой ложить её на ночь. Или подкладывать в постель игрушку, которую будет обнимать. Ещё мы малому отпороли от кокана эту колбасу и положили по краю кроватки. Ему так комфортнее и защищеннее . Ещё можно ночник попробовать включать. Вариантов много, но главное набраться сил. Вам нужно реально расслабиться и перезагрузиться. Оставьте детей папе и погуляйте сама. Сходите в кафе, парк, к водоёму, послушайте музыку, сходите на массаж. Найдите то, что Вас расслабит
@kareglazayaya ну этого по фото не видно)))
@sone4ka2330, выигрывает не тот у кого нет недостатков а тот кто хорошо умеет их скрыть )у меня к себе большие требования
@olenalena нуу моя взяла пустышку в 7 месяцев вот только ситуация не улучшилась, она её выплюнет и просит грудь 🤷♀️
Я могу ошибаться, т к не являюсь экспертом. Но похоже, что малышке не хватает стабильного режима сна дневного и ночного. В свое время я много ответов на свои проблемные вопросы со сном нашла в постах sleepinfo Инстаграмм. Ооочень рекомендую их почитать, если еще не читали.