Как справиться с бессонницей из-за ночных пробуждений ребенка?

Я могу ошибаться, т к не являюсь экспертом. Но похоже, что малышке не хватает стабильного режима сна дневного и ночного. В свое время я много ответов на свои проблемные вопросы со сном нашла в постах sleepinfo Инстаграмм. Ооочень рекомендую их почитать, если еще не читали.

@olenalena @mageyvictoria я в таком режиме жила с дочкиного рождения до 5-ти месяцев, потом аж две недели отдыха и снова жесть была. Передышки были по одной-две недели периодически, когда прорезался новый зуб, зубы все лезли болезненно, кроме последнего клыка. Бывало ходила и хваталась за стены, в глазах все преворачивалось. Днем дочка спала только в коляске, два раза вдень по два часа катала её на улице. В общем этот режим длился до 1.7. Тогда я закончила ГВ, тогда то у меня ребенок и стал спать всю ночь. Держитесь мамочки🙌

Было тоже такое. С 2 до 1.3 мес , это было очень сложно, у меня была депрессия пол года, подавленное состояние, обострилась очень неприятная болезнь, свернула гв в 11 мес, просыпаний стало немного меньше, но они все ещё есть, в 3.3 года 🤪 раза 3 ещё может проснуться за ночь. Сейчас оглядываясь назад, я бы скорее ввела смесь всеми способами и подключала мужа , кого угодно к кормлению ребенка, но только сама спала бы большую часть времени ночью, а тогда в первый раз ещё многое не доходило и хотелось от геройства бить себя в грудь , что все сама 🤷

З 5міс до сих пір таке( не знаю що це,але це жесть...сама мучаюсь від безсоння інколи...нічого не допомагає

Это зубы,просто у кого гв это вечный подсос,на ив меньшее колличество подсосов

Та что же это такое, малого того что у меня уже как полтора месяца назад началось такое, так я вижу у всех это же, это за за период ?!!

Как я вас понимаю. Вот тоже самое 🤦‍♀️🤦‍♀️🤦‍♀️. Утром встать не могу. И хожу весь день как зомби.

Охх у нас такое было, а потом появился первый зуб. А ещё я переложила малышку в ее кроватку и мы все спим крепче чем раньше, надеюсь это уже надолго. Она не слазила, всю ночь на груди была.. я не могла разогнутся, а утром собраться на работу настолько я была разбитая :(

У нас первые 7мь месяцев такие были, потом меньше ночью вставал, но я привыкла, поэтому смирилась 🤗

Успокоительное попейте
А малышку возможно зубы беспокоят. Возможно лучше рядом с собой ложить её на ночь. Или подкладывать в постель игрушку, которую будет обнимать. Ещё мы малому отпороли от кокана эту колбасу и положили по краю кроватки. Ему так комфортнее и защищеннее . Ещё можно ночник попробовать включать. Вариантов много, но главное набраться сил. Вам нужно реально расслабиться и перезагрузиться. Оставьте детей папе и погуляйте сама. Сходите в кафе, парк, к водоёму, послушайте музыку, сходите на массаж. Найдите то, что Вас расслабит

Держитесь, я живу в таком режиме уже 4 месяца 🙄🙄🙄