Только время... займите себя не только детьми, а постарайтесь что-то почитать или вышивать , и вспомните то, чему бы мечтали научится , пусть даже давно, может мечтали рисовать или научиться танцевать, а может у вас было когда хобби то сейчас прекрасное время о нем вспомнить! Это отлично поможет меньше думать о муже. И ещё, полюбите себя😘 перекрасьте волосы в другой цвет, и стрижку обновите например, купите что из одежды, Новое белье например... заведите какое то новое общение, просто общение без встреч... блин не знаю что ещё посоветовать. Я считаю что не вы «плохая», это у мужчины такая натура😔 я сама ушла от мужа 8 лет назад, он систематически изменял мне. И тоже было не по себе первое время, и он постоянно меня преследовал. Но я перекрасила волосы, купила шмотки новые, бельё, нарастила ногти (тогда было модно)))) завела знакомства в интернете ииии расцвела заново☺️ ни о чем не жалею... всегда придерживаюсь того, значит так было лучше для меня в тот момент, просто понимание этого не сразу приходит. Не закисайте пожалуйста 😘 живите и цветите😘 обнимаю вас🤗

Потом еще сто раз пожалеет. А вы будьте сильной, вся жизнь впереди🌹

Вы очень много вложили в этот брак. Вы в нем нравились себе, были уверены, что делаете все правильно, что вы идеальная жена... И отпустить вы не можете не столько мужа, сколько ту семью, которую вы так старательно создавали. И мне кажется, что забыть не получится. Но смириться с тем, что не сложился брак, можно попробовать. Просто принять как есть. Ну вот так сложилось. И никак не вы во всем виноваты. Он виноват тоже. Он слабый. Он эгоистичный. Он недальновидный. Он не знает, чего он хочет и ведет себя как ребёнок, берет, что хочет, ломает, что хочет... Зачем вам такой муж?

Вернётся !!!! Будет ещё прошения просить ... поймёт , что другой не надо !

Как Ушёл, у вас детки маленькие🤯

А вам я посоветую следующее: если есть бабушки ,то детей им оставлять хоть раз в неделю и самой в это время с подругами гулять. Начните читать. Придумайте может курсы какие-то пройти: кройки и шитья ( с детьми очень это нужно ), фотографии или может краситься как профи. Если бабушек нет, то сложнее все. Пройдет чувство это через год -2. Там обида появится или злость. Но надеюсь раньше чем за 2 года встретите достойного человека и забудете всё как страшный сон. А ещё купите успокоительных. На первое время они нужны

Со временем боль пройдёт. Займитесь своими делами , детьми и собой . Обычно в таких ситуациях мужики потом жалеют и уходят обратно

С появлением детей в семье очень важно не забывать о муже. Для него возможно не понятно, как это был только я и на первом месте, а сейчас детки, и обо мне забыли. Нужно уделять внимание, нужен качественный секс, нужна ухоженная жена, не обязательно там прям каждый день накрашена, но хотя бы стараться быть с чистой головой и в красивой одежде, комплекте(рубашка, халатик шелковые например). Нужно нравится себе самой, помимо деток чем-то увлекаться, стараться быть интересной самой себе. Заняться может спортом дома, если нет возможности куда-то сходить или помощи.

Со временем станет легче, я так с бывшим, никак не могла отпустить, но прошло три года и уже пофиг впринцепи

Только время. Я 5 год страдаю. Хотя мой не ушёл и до физической измены не дошло (надеюсь) до сих пор грызут меня вопросы «Почему я, что я сделала не так?». Я стараюсь простить, но бывает нахлынет и меня несёт.

Да никак , плюнуть через плечо и громко послать туда, куда захочется