Гипоаллергенная диета. Звучит как приговор, но спустя две недели, могу сказать - жить можно. Было тяжело, но я к этому пришла постепенно и научилась с этим жить.
Примерный список, что нельзя:
1. Глютен (пшеница, рожь и овёс)
2. Молоко и молочные продукты
3. Красное мясо и курица
4. Рыба и морепродукты
5. Сахар и дрожжи, фруктоза
6. Почти все фрукты и овощи, особенно красного и оранжевого цвета
7. Яйца
8. Шоколад, орехи, конфеты, торты и выпечка
9. Колбаса и сосиски
10. Консерванты, красители, пищевые добавки, все Е, специи. Все консервированные продукты и продукты длительного хранения
Ну как-то так. Причём легче всего отказаться оказалось от молока и сосисок, а самое тяжёлое - это сахар. Первые 2 дня прям ломка была, поняла - это самый настоящий наркотик. Но я нашла, чем заменить - сироп топинамбура и кленовый сироп. Открыла для себя много вкусов новых. И наверное, пришло осознание и примирение, я приняла это внутри себя и стало проще.
Сложно в наше время найти действительно натуральные продукты, и это страшно. Теперь приходится постоянно досконально изучать составы, и как правило что-то да нельзя,но в принципе это реально.
В общем меня ждут ещё как минимум 3 таких месяца, посмотрим что будет по результатам. Есть тут ещё такие? Давайте держаться вместе!
Комментарии
Большой выбор безглютенки в ленте
Попробуйте кокосовое молоко
Картошку нужно ночь вымачивать перед тем как готовить)
И кстати лечите животик малышу
Сгоняйте в Краснодар к врачам)
@olesya_zalesskaya не помню фамилию врача, в ДКДЦ были у аллерголога.
@mag_agony, 🙏
Может не с банок?самой готовить?
На кашу тоже сыпет?
@mamatannnya пробовала и сама, и каши и пюрехи и мясо.
Мой сын аллергик
Это очень тяжело держать диету такую
Так же если кормите,то молоко просто уйдёт (проверено горьким опытом)
Советую не мучаться и перейти на смесь
Так же какое качество молока будет,если ничего не есть ?..
Держитесь 🙏
@anna1520, полный гидролиз Нутрилон,или Фрисо пеп
Но они именно лечебные-назначать должен только врач
@anna1520, да любой молочки,в тч и моего молока)
Меня сажали на диету номер 5, не такая как у вас, но тоже жестковатая. Первое время тоже думала, что же я буду есть 😫 а потом ничего, привыкаешь. Оказывается есть жизнь без майонеза😃 кое-что вошло в привычку и уже 1,5 года не вспоминаешь о том, без чего не представлял свою жизнь. Как сказал мой врач, лет через 10-15 ваш организм вам ещё спасибо скажет за отказ от различной гадости
Да, согласна, привыкаешь. Я и сейчас думаю, что потом много чего оставлю в рационе, что для себя открыла сейчас. Меняется сознание,наверное. Мне даже начинает нравиться.
Мне интересно всегда-а что можно?! Мне все врачи говорили тоже только нельзя.а можно-ну...картошку...индейку🤷🏼♀️
@katrin_katrina у нас просто полный набор, сначала не связывала это с едой. Подсыпало не сильно, но стул был часто со слизью и иногда прожилки крови, часто срыгивал даже после 6 месяцев. По узи все хорошо. Но с прикормом ничего не получалось.
@mag_agony, у меня с прикормом тоже сначала не шло,думала дело в марке пюре,перепробовала все от лукошка до сэмпер,И потом попробовала готовить сама и,о чудо,никакой реакции
Кстати вспомнила,на баночное мясо сына до сих пор может подсыпать(пробовала давать,когда не успевала приготовить),а на тот же вид мяса,приготовленный самой-все ок,не сыпет 😕
@katrin_katrina сейчас зима, и трудно найти овощи нормальные, чтобы чистые были. Пока едим гречневую кашу флёр альпин, и кабачок хипповский. Сейчас пробую вводить цветную капусту и кукурузную кашу. Купила гречневую и кукурузную манку гарнец. Буду пробовать их. Мясо пока не идёт никакое. Пробовала и сама и пюре. Овощи тоже сама варила, слизюка лезет и все. И атопический дерматит на ножках и ручках. И появляются редкие прыщики на теле, которые через 1-2 дня проходят
Я была в свое время на такой диете полтопа нода, будучи кормящей. Даже строже, потому что малышку сыпало даже на яблоки и груши. У меня только 5 продуктов былр. Но ничего, норм, выдержали)))