Девочки добрый вечер!Начала пить железо и начались запоры🙈,подскажите чем спасаетесь,что пьете🙄

Компот из сухофруктов хорошо помогал мне и мелкому сейчас варю в случае трудностей)

Побольше чернослива прям) попробуйте.

Еще киви на ночь прям несколько штучек хорошо тоже)

Киви с утра на голодный желудок и стакан воды. Потом уже завтрак чуть позже

Тоже столкнулась с такой проблемой, из за приема железа. Врач посоветовала кефир на тощак, и на ночь, свеклу свежую, и Лактофильтрум пропить

А что вы пьёте из железа? Мне тоже прописали

Чернослив👌🏻

А какое железо пьете? Я пила Сорбифер, потом Мальтофер. С кишечником ужасно. Хочу попробовать курс Тотемы пропить, она жидкая на кишечник не влияет и хорошо поднимает гемоглобин.

Кефирчик прям перед сном стаканчик, а лучше 2. Или недавно прям морковка по корейски со сметанкой дошла куда нужно. Только я такую смесь целую тарелку съела. Вечером без нечего.

Сменить на другую фирму, это побочка .значит то что вы сейчас пьёте вам не подходит .

Ферретаб 👍🏻

На мальтофер, феррум лек (особенно на него) и сорбифер ужасные проблемы с желудком были .

Сколько знаю всегда на железно запор, на любой препарат.... яблоки, чернослив, свекла, побольше воды... в общем все, что слабит

Да, железо в любом виде приведет к запорам( от капельниц вообще мучения были. Честно, ничего на помогло, потом просто как-то самое собой привыкание к препарату приходит и организм привыкает с ним совершать свои "обязанности ")) не в полной мере, но хоть как-то)

Я пробовала дюфалак, прям препарат быстрого действия)

Плюсую за киви,сама недавно тут прочла об этом продукте , и о чудо,2 дня я уже счастливый человек)

Серьезно с железом запор ???ого ,для меня прям неожиданность 🤷‍♀️ я когда пила железо два раза в день вообще проблем не знала с туалетом (при этом до Б часто проблемы с ним были ) потом перестала пить железо и все для меня начался ужас .я пила дюфалак ,только его вроде как каждое утро пить надо ,пила около месяца ,пока пила помогал хорошо 👌🏻

Груши выручают

Пробовала и Дюфалак, и Хилак форте и ещё много чего. Помог только Фитомуцил 👍👍👍 Пью вот уже месяц, очень советую!